Lo awọn elegede wọnyi lati ṣiṣẹ pudding elegede tabi custard, tabi ki o kun awọn elegede ti o gbona pẹlu awọn ikun ti iyẹfun vanilla tabi iṣẹ ti apple cobbler.
Mo fọwọsi awọn elegede wọnyi pẹlu elegede iresi pudding .
Ohun ti O nilo
- 6 mini pumpkins, nipa 3 to 3 1/2 inches ni iwọn ila opin
- 3 tablespoons bota, yo o
- 2 tablespoons brown suga
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Adiro iná ni 375 °. F.
- Gbẹ awọn oke ti awọn elegede elegede, ti o to iwọn 1/3 ti ọna isalẹ ki gbogbo oke naa yoo wa. Scoop jade awọn irugbin ati ki o fi awọn erupẹ awọn ohun elo ti o nipọn kuro ninu awọn apẹrẹ mini. Scoop lati oke, tun.
- Darapọ bota yo, suga brown, ati eso igi gbigbẹ oloorun; fi awọn teaspoons diẹ sinu elegede kọọkan, bikita tabi swirling lati wọ awọn ẹgbẹ; fẹlẹ diẹ sii inu inu awọn loke.
- Gbe awọn loke lori awọn pumpkins. Ṣeto awọn eso kabeeji ni apẹrẹ ti jelly tabi panka ti o tobi pupọ pẹlu awọn ẹgbẹ.
- Tú 3 si 4 agolo omi ni pan, tabi si ijinle nipa 1/2 inch. Ṣeki fun 40 si 50 iṣẹju, tabi titi awọn pumpkins jẹ tutu.
Lo awọn elegede wọnyi lati sin koriko pudding tabi custard, tabi ki o kun awọn elegede ti o gbona pẹlu awọn ipele ti vanilla yinyin ipara ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ.
Awọn ilana itọju Pumpkin diẹ sii
Pumpkin Mini-Cupcakes
Kikọ oyinbo Pumpkin Pẹlu Ayẹfun Agbejade Agbọn
Ekan Pumpkin Akara Igba Irẹdanu Ewe
Akara oyinbo ti a ti wa ni Cheesecake ekan
Ekan Pump Pẹlu Pecan Streusel
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 106 |
| Ọra pupọ | 6 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 15 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 10 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |