Eyi jẹ apẹrẹ elegede nla kan, ti a sọ si pipe pẹlu Atalẹ, eso igi gbigbẹ oloorun, ati pinch nutmeg. Ṣe išẹ yii pẹlu dollop ti ipara apara ati ki o wọn pẹlu kekere eso igi gbigbẹ oloorun tabi eso igi gbigbẹ oloorun.
Ohun ti O nilo
- 1 1/4 agolo elegede puree, fi sinu akolo tabi titun
- 3/4 ago suga
- 1/2 teaspoon
- iyo
- 1/4 teaspoon ilẹ Atalẹ
- 1 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- pinch nutmeg
- 1 teaspoon iyẹfun gbogbo-idi
- Eyin 2, ti o lu
- 1 ago wara ti evaporated, undiluted
- 2 omi tablespoons
- 1/2 teaspoon
- fanila kuro
- 1 unbaked pastry shell (9-inch)
- iyẹfun ti a nà tabi ifaworanhan ti a nà, fun itẹṣọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ awọn elegede, suga, iyọ, turari, ati iyẹfun ni ọpọn alabọpọ alabọde. Fi awọn eyin kun; darapọ daradara. Fi omi-ara ti a da, omi, ati fanila; darapọ daradara.
- Tú awọn adalu agbọn ti o wa ni pọọdi ti o wa ni pa.
- Ṣeun ni 400 ° fun iṣẹju 15; din ooru si 350 F ati beki nipa iṣẹju 35, tabi titi ti a ṣeto eto.
- Sin yi elegede elegede pẹlu kan dollop ti ipara tutu ati sprinkling ti eso igi gbigbẹ oloorun !
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 367 |
| Ọra pupọ | 17 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Iṣuu soda | 308 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 46 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 8 g |