Pomegranate Chutney Recipe

Ọna miiran ti ko dara lati jẹ pomegranate ni lati ṣe pomegranate chutney!

• Bawo ni lati ṣe Igi-irugbin kan Pomegranate

Ohun ti O nilo

• 2 awọn pomegranate (irugbin)
• 1 1/2 oyinbo tablespoons
• 1 teaspoon zest (grated lẹmọọn)
• 1 tablespoon epo olifi
• 1 1/2 tablespoons osan oje
• Garnish: 1 dash ti iyọ

Bawo ni lati Ṣe O

Awọn irugbin pomegranate - wo Bi o ṣe le gbin Pomegranate . Ṣọra nitori pe oje ko ni idoti!

Darapọ gbogbo awọn eroja ati ki o darapọ daradara pẹlu sibi kan. Fúnrati fun wakati 4 ṣaaju ṣiṣe.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	116
Ọra pupọ	3 g
Ọra ti a lopolopo	0 g
Ọra ti a ko peye	2 g
Cholesterol	0 iwon miligiramu
Iṣuu soda	29 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	22 g
Fiber ti Dietary	4 g
Amuaradagba	2 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)