Igbadun ti o rọrun pupọ yii jẹ nigbagbogbo ipalara, ati pe o nilo awọn eroja mẹta !. Mu aṣoju lọ si idije ti o nwaye, ijade ile idaraya ile, ọfiisi ọfiisi, tabi eyikeyi iṣẹlẹ miiran.
Pẹlu awọn eroja mẹta nikan o le dabi fere rọrun, ṣugbọn ti o mu ki o jẹ pe o wapọ sii. Fikun kilọ ti a kọn si fibọ si igbadun miiran, ki o lo salsa ayanfẹ rẹ. Awọn afikun afikun ti o ṣee ṣe pẹlu awọn alabapade tabi awọn igi gbigbẹ ti a le gbe, awọn alubosa sauteed, obe tutu, tabi awọn tomati pẹlu awọn awọ awọ ewe. Browned ati daradara-drained eran ilẹ ilẹ jẹ afikun ti gbajumo, tabi ṣe awọn pẹlu ilẹ okeese soseji.
Ṣiṣe iru alabọde oyinbo yi gbajumo lati ọtun lati ṣẹṣẹ pẹlu ounjẹ tortilla tabi awọn eerun oyin fun idinku.
Wo eleyi na
Warankasi ati Soseji
Spicy Chili Con Queso Cheese Dip
Ohun ti O nilo
- 16 oun
- Velveeta warankasi , cubed
- 1 idẹ (16 ounces) picante sauce tabi salsa
- Eyi je eyi: 2 tablespoons ge cilantro
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi awọn cubes warankasi ati salsa ni sisun kukuru kan tabi crockpot. Bo ki o si ṣaju ni Kukuru, igbiyanju lẹẹkọọkan titi ti awọn cubes warankasi ti yo o ati idapọmọra pẹlu salsa, nipa wakati meji. Fi ara rẹ sinu cilantro titun lẹhin ti warankasi ti yo tabi fi wọn silẹ.
- Ṣiṣẹ gbona, ọtun lati onisẹ kukuru, pẹlu awọn eerun tortilla tabi awọn eerun igi.
- Akiyesi: Yi ohunelo le jẹ iyatọ nipasẹ fifi awọn ata ilẹ gbigbẹ ti a fi kun, awọn tomati Ro-Tẹli dipo salsa, awọn itanna diẹ ti igbona obe, tabi awọn afikun afikun.
- Awọn ohunelo ṣe nipa 1 quart ti dip.
Italolobo ati iyatọ
- Fi awọn tablespoons diẹ kun ti awọn igi ti a fi ṣan ni titun jalapeno tabi awọn poblano ti o lagbara tabi awọn ata Anaheim pẹlu pẹlu warankasi ati salsa.
- Fi kekere kan le (nipa iwọn mẹrin 4) ti a fi awọn ata akara alaipa daradara pẹlu salsa ati warankasi.
- Saute 1/2 ago ti awọn ge alubosa daradara ati awọn ataeli ati ki o fi kun si ikoko pẹlu warankasi ati salsa.
- Bọru malu ilẹ tabi eran sose sinu skillet nla ati ki o gbe si ori ooru alabọde; Titi titi ti onjẹ ko ni ayanfẹ to tutu, ni igbiyanju nigbagbogbo. Fi eran naa kun si ounjẹ lọra pupọ pẹlu awọn cubes ati salsa.
Fi fibọ pẹlu awọn eerun tortilla, awọn eerun igi, tabi awọn agbọn ti o yatọ.
Ṣiṣe awọn iṣẹ ounjẹ 24 si 36.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 52 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 8 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 383 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 4 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 4 g |