A Gbigba Awọn ilana Ilana Hummus
Hummus jẹ dip / itankale ti a ṣe lati awọn chickpeas. Ni otitọ, hummus jẹ ọrọ Arabic fun chickpea. O le ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn ilana imọ-hummus n pe fun awọn ewa garbanzo, kii ṣe chickpeas. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, garbanzo jẹ translation translation of chickpea. Wọn pe wọn ni awọn ewa awọn oyin ni Italy.
Hummus jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ atijọ ti o tun pada si Egipti atijọ. A mọ pe a ti lo awọn chickpeas nigbagbogbo ju ọdun 7,000 lọ sẹhin.
Hummus ilana
Ti o ba lo awọn ile-iṣẹ ti oorun Ila-oorun ti o wa lopọja ati jẹun hummus, o mọ pe hummus n ṣe itọtọ yatọ si gbogbo ibi. Diẹ ninu awọn irun hummus ni ẹdun lemoni lagbara, diẹ ninu awọn ni o ni ẹdun aladun ti o lagbara, ati diẹ ninu awọn hummus ni ohun orin ti o nipọn. Nigbati o ba n ṣe irufẹ ara rẹ, o ni lati tọju awọn ohun itọwo ti ara rẹ ni lokan. Ti o ba jẹ pe awọn ohunelo kan n ṣe ipe fun pupọ ti tahini ati pe iwọ ko fẹ tahini, ṣe igbasilẹ isalẹ iye tabi fifun o. Awọn igbadun nipa arin oorun ti oorun ni pe awọn oludasile oye ko ni ṣeto ni okuta. Fikun kekere kan ti eyi ki o ya kuro pe o si tun ni ẹṣọ onjẹ wiwa!
Eyi ni diẹ ninu awọn ilana irun hummus ti o ni awọn eroja ti o yatọ julọ mu ki irọrun hummus jẹ diẹ sii ni moriwu!
- Hummus pẹlu Tahini
- Hummus lai Tahini
- Erin Hummus pupa gbigbẹ
- Ata ilẹ ti a ro ni Hummus
- Erin Irun Black
- Sunmus Tomato Tomati
- Spmus Hummus
- Owo ati Feta Hummus
- Kalamata Olive Hummus
- Epo Bọtini Epoeye
- Ọra ti Ọra Gi pẹlu Warara
- Amọnti Akara Bọọmu Recipe
- Cilantro ati Lemun Hummus
- Hummus Pumpkin
- Soybean Hummus
- Basil Hummus tomati
- White Bean Hummus
- Awọ koriko ti a ni irun
- Hummus pẹlu Pine Nuts
- Hummus pẹlu Yogurt
- Hummus pẹlu Epo Sesame
- Ata ilẹ Lemon Hummus
- Jalapeno Hummus
- Artichoke Hummus
- Hummus Cranberry
Ṣiṣẹ Hummus bi Olugbala
Hummus gan ṣe ṣe nla yiyan si awọn eerun ati fibọ.
Sin iru iru hummus kan tabi orisirisi pẹlu awọn akara oyinbo pita ti o gbona, awọn eerun pita, awọn ẹṣọ tuntun, tabi gbiyanju ọkan ninu awọn ero inu ohun elo yii pẹlu hummus .
Idanilaraya jẹ pataki nigbati o ba wa ni irun humọ nitori pe o wulẹ julọ igba. Bland nigbagbogbo ngba alaidun ati pe iwọ ko fẹ ki awọn hummus wa ni oke nitori pe o dabi alaidun. Gudun awọn ata ilẹ pupa tabi paprika lori oke lati fi awọ kekere kun. Ṣe išẹ hummus ninu awọn abọ awọ-awọ. Ifarahan le jẹ fere bi pataki bi itọwo.
Bii bi o ṣe jẹun, hummus jẹ ipanu ti o dara ati pe o jẹ dara julọ fun ọ ju atijọ igbasilẹ ti awọn salọ ati awọn eerun tortilla.