Hummus jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ to dara julọ. O le jẹ ẹjẹ bii ohun elo tabi ohun elo eroja ni awọn oniruru ohun elo. Eyi ni awọn ilana ti nmu ohun elo to dara julọ ti o rọrun ti o ni hummus. Ohun kan ti o nira fun ṣiṣe awọn ohun elo yii ni o yan iru igbadun hummus lati lo!
01 ti 08
Crostini pẹlu hummus ati parsley
Tom Grill / The Bank Image / Getty Images Kúrùpù Crunchy ti ṣetan ati ki o kun pẹlu hummus ti o gbona ati parsley jẹ ki o ni imọran, sibẹ o rọrun ju ohun elo lọ.
02 ti 08
Awọn tomati ṣẹẹri kún pẹlu hummus
Ge awọn ori loke awọn tomati ṣẹẹri ati ki o fipa si inu. Fii diẹ ninu awọn tutu pẹlu apo-pastry lati kun tomati. Awọn alejo rẹ yoo dara!
03 ti 08
Awọn eyin ti a fiwe pẹlu hummus
Awọn ọmu ti a ti ko ni nigbagbogbo jẹ olutumọ ti o gbajumo. Dipo ki o kun awọn ẹyin pẹlu adalu oyinbo, kilode ti o ko gbiyanju hummus? Lo apo apo pastry fun igbadun ti o rọrun.
04 ti 08
Hummus pẹlu toasted pita wedges
Awọn hummus gbona ni o wa pẹlu awọn wedges pita toasted. Igbejade jẹ ohun ti o jẹ ki ohun elo yii ṣe pataki. Gbe ekan kekere kan ti hummus ni arin awo nla kan ati yika ekan pẹlu piti wedges.
05 ti 08
Meliti tositi ati hummus
Arin mii ti o wa lori oke toast ti melba ... rọrun bi pe! Awọn eroja ti iwukara melba ati hummus ṣe asopọ dara.
06 ti 08
Awọn kukumba ege pẹlu labneh, kun pẹlu hummus
Awọn cucumbers ti a ti ge wẹwẹ ti wa ni itankale pẹlu labneh ati kekere dollop hummus ti mu ki apẹrẹ yii ṣe awọ ati ti nhu.
07 ti 08
Crostini pẹlu ẹran-ọdẹ gbigbọn, ti o kun pẹlu hummus
Eyi jẹ irufẹ eniyan! Crostini fi kun pẹlu awọn ipara gbona ti eran ti a ti n gbe pẹlu hummus. Oluṣeto yii jẹ kikun ati pipe fun eyikeyi iṣẹlẹ.
08 ti 08
Hummus ti kún awọn ẹtan
Awọn tomati Roma ti o kún fun hummus. Nkan awọn ohun kan diẹ diẹ sii nipa kikún gbogbo tomati pẹlu iyọ ti o yatọ si hummus.