Majẹ jamba kii ṣe nkan ti iwọ yoo ri lori awọn selifu fifuyẹ rẹ, paapaa ni akoko isubu. Kini itiju nitori pe eniyan n padanu jade lori jam ti o wuyi ti a le gbadun ọdun yika! O jẹ ohun ti o dara julọ - ko dun ju, ṣugbọn pipe lori fere gbogbo awọn onjẹ ti awọn akara ati paapa ni diẹ ninu awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Gbiyanju lori awọn apamọwọ, awọn muffins, pancakes, akara, tositi ati paapaa lo ni ibi ti mayo lori adie tabi ounjẹ ipanu kan! O jẹ kuku rọrun lati ṣe ati ki o fere aṣiṣe. Ni ero mi, o ṣe itọju pupọ bi elegede elegede! O kan pipe fun awọn isinmi!
Ohun ti O nilo
- 1 le
- elegede puree (29 iwon)
- 1/2 teaspoon clove
- 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/4 teaspoon Atalẹ
- 1/4 teaspoon allspice
- 1 1/2 ago suga
- 3 tablespoons
- lemon oje
- 1 teaspoon fanila jade
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni alabọde saucepan, darapọ gbogbo awọn eroja lori alabọde-giga ooru, igbiyanju nigbagbogbo. Mu si sise ati dinku ooru si kekere. Gba adalu lati simmer fun iṣẹju 45 si 60. Ṣayẹwo nigbagbogbo lati dena titẹku ni isalẹ ti pan. Ti eyi ba waye, kekere ooru si siwaju sii. Nigbati o ba n ṣe awọn jams ati awọn jellies, Mo fẹ lati lo pan pan ti kii ṣe apẹrẹ ti irin-irin tabi irin- idẹ bàbà.
- Lẹhin iṣẹju 45-60, adalu yoo nipọn ati awọ awọ osan ti o fẹrẹwọn - fere translucent. Gbe ni awọn okuta ti a ti ni sterilized ati asiwaju lẹẹkan tutu. O tun le gbe sinu awọn apoti ti ko ni idaniloju, ṣugbọn Jam yoo jẹ dara fun ọsẹ kan tabi meji ninu firiji.
- Ti o ba jẹ akoko akoko ti o le ṣaja, o ṣe pataki ki o tẹle awọn ilana iṣedede ti o le ṣe itọju. Ti ko ba ṣe bẹẹ, o le fi ara rẹ tabi awọn ẹlomiran ni ewu ti ijẹ ti ounjẹ ati tun ṣe ibajẹ ibajẹ ti o tipẹrẹ - iwọ ko fẹ gbogbo iṣẹ lile rẹ jẹ fun nkan!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 22 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 0 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 6 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |