Awọn agbasilẹ ti o ti ṣẹda ti agbon ti a ti ri ni South Asia ti o tun pada si ọdun 40 ọdun. A ko mọ fun awọn ibi ti agbon ti bcrc, ṣugbọn o tun wa ni Amẹrika. A ti lo agbon ni medically fun awọn ogoro lati ṣe atunṣe isoro awọ-ara, awọn ogbologbo ogbologbo, ati awọn aijẹ-ara ounjẹ. Gbogbo awọn eso ni a nlo, lati awọn ẹmu ọpẹ si awọ ati awọ.
Iwadi
A ti kẹkọọ agbon ni ọpọlọ fun awọn ipa ti o lodi si awọn ẹya ara korino.
Awọn ijinlẹ miiran n ṣe apejuwe awọn ohun-ini-egbogi-aiṣan ati awọn aibikita. Ṣi, awọn ijinlẹ miiran ṣe ipinlẹ pe ilo agbara agbon ni abajade ti o dara julọ lori ogbologbo, Alzheimer's, ati ALS. Lilo epo agbon ko mu ki iwuwo ere jẹ gẹgẹbi iwadi kan, ati pe o mu irokuro ikunra ni akoko pupọ. A ti ri epo-agbon lati mu ki o dara 'cholesterol' daradara nitori akoonu rẹ lauric acid. Awọn ẹkọ ti nlọ lọwọ lọ sibẹ si awọn anfani ilera ti agbon.
Awọn akoonu Nutrient
Omi ati omira (ti a gba lati inu ẹran agbọn ti o ni juicing) bii epo ati eso, nmu pẹlu awọn ounjẹ ti o wulo gẹgẹbi awọn vitamin C ati B-eka, bii giramu alumọni, iron, potassium, manganese, zinc, and magnesium. Awọn agbasọpọ jẹ ọpọlọpọ ninu awọn enzymu, awọn amino acids, awọn olutiramu, awọn ohun elo ti o ni ilera olomi, awọn sugars to rọrun, awọn homonu ọgbin, ati awọn phytochemicals bi cytokine, ti o jẹ amuaradagba ọgbin.
Awọn agbo-ogun B-ti o ri ni ọpọlọpọ ni agbon jẹ thiamin, niacin, folic acid, ati pyroxidine. Awọn alailẹgbẹ tun wa pupọ ninu iṣuu soda, o si ni ọlọrọ ninu amuaradagba, awọn carbohydrates, awọn Omega-6 ati awọn ohun elo amọ. Awọn ọrọ ti awọn enzymu ni agbon igbelaruge kan ti ilera ti iṣelọpọ ati eto ounjẹ.