A ṣe akara oyinbo ti o tutu yii pẹlu epa bota ti o ni itọpa, gean peanuts, ti o nipọn ti bananas, ati awọn eerun igi akara oyinbo. Awọn epa bota lulú ṣe afikun peanut bota adun si akara akara. O jẹ awọn iṣọrọ wiwa Elifasi yoo fẹràn!
Mo lo awọn akara oyinbo akara oyinbo diẹ ninu akara yii pẹlu awọn eso-igi ti o ge. Awọn peanuts ti a fi ge kun diẹ ẹ sii ti awọn adun peanut ati awọn sojurigindin ṣugbọn awọn ti a fi pecans tabi awọn walnuts ti a ti ge le paarọ.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago bota (1/2 ago, otutu yara)
- 1 ago gaari
- 2 eyin nla
- 2 teaspoons fanila jade
- 2 Wara tabili
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon omi onisuga
- 1 1/2 agolo
- iyẹfun gbogbo-idi
- 3/4 ago epa bota ọpa
- 3 nla nla (pupọ pọn, mashed)
- 1/2 ago awọn akara oyinbo akara oyinbo (mini, ologbele olodunfẹ)
- 1/2 ago gean sisun sisun (pelu, ti ko ni itọtọ)
Bawo ni lati Ṣe O
- Giradi ati iyẹfun kan 9-nipasẹ-5-nipasẹ-3-inch loaf pan. O gbona adiro si 325 ° F (165 ° C / Gas 3).
- Ni ekan ti o dapọ pẹlu olutọmu ina, ipara ti bota ti o tutu ati gusu granulated titi imọlẹ ati fluffy. Fi awọn eyin sii, ọkan ni akoko kan, lilu daradara lẹhin atokọ kọọkan. Lu ninu abajade vanilla ati wara.
- Ṣe awọn ohun elo ti o gbẹ pọ; fi kun adalu ipara ati ki o lu lori iyara kekere titi o fi di idapọmọra.
- Binu ninu awọn bananas mashed.
- Agbo ninu awọn eerun akara chocolate ati awọn peanuts ti a ti ge.
- Tú batter sinu apo pan ti a pese; beki akara fun wakati 1 ati iṣẹju 10 si 1 wakati ati iṣẹju 20, tabi titi ti onikaliki fi sii ni ile-iṣẹ ba jade.
- Tọju akara naa bo tabi ni apo apo ipamọ ounje ni iwọn otutu otutu fun ọjọ meji tabi tọju fun ọsẹ 1 ninu firiji. Fun ipamọ to gun, din awọn akara oyin. Wo awọn itọnisọna ni isalẹ.
Ṣe 1 ounjẹ akara oyinbo bulu akara.
Italolobo ati iyatọ
- Aṣepo awọn eso-ajara tabi awọn eerun awọn abo fun awọn eerun akara oyinbo kekere.
- Dipo ti ge awọn epa, lo ge pecans tabi walnuts.
- Rọpo idaji tabi gbogbo awọn suga granulated pẹlu abawọn brown, ina tabi dudu.
- Lẹẹmeji ohunelo fun awọn akara meji.
- Fi ipari si akara kan (tutu) tabi awọn ege kọọkan ni bankan ati lẹhinna ninu apo apo apamọri. Fi aami pẹlu orukọ ati ọjọ ati itaja ni firisa fun oṣu mẹfa.
- Wọ adarọ-oyinbo kan ti o rọrun lori irun tutu. Darapọ 1/2 ago ti semisweet chocolate awọn eerun igi, 1 1/2 tablespoons ti bota, ati 1 tablespoon ti oka omi ṣuga oyinbo ni kan saucepan lori kekere ooru. Cook, rirọpo, titi ti chocolate ti yo o ati pe adalu jẹ didan. Tún ni diẹ silė ti vanilla jade, ti o ba fẹ, ati ki o drizzle lori awọn akara akara.
O Ṣe Lè Bọ
Bawo ni kiakia lati fi ipinnu Ripen
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 291 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 77 digigiramu |
| Iṣuu soda | 286 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 28 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 6 g |