Awọn ounjẹ batter jẹ awọn ounjẹ ti o ṣe pataki julọ lati ṣe pada ni awọn ọdun 1970 nitoripe awọn akara ko nilo kojẹ. O ṣe pe o fẹ ṣe iyẹfun tutu, jẹ ki o jinde, ki o si mu u pada si isalẹ. Igbesoke keji ni a ṣe ni pan pan ti o ko nilo lati dagba iyẹfun ti o tutu sinu akara alade. Yi ohunelo fun eso igi gbigbẹ oloorun batter mu ki ọkan ti o dara ounjẹ ti a le ṣe fun ounjẹ owurọ, jẹ bi ipanu, tabi ṣiṣẹ pẹlu ale.
Ohun ti O nilo
- 2 tsp iwukara iwukara ti nṣiṣe lọwọ
- 1-1 / 4 agolo omi gbona
- 3 tbsp suga
- 1 tsp
- eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/4 tsp nutmeg
- 1 apple - peeled, cored, ati ki o ge sinu awọn kekere die
- 2 tbsp epo-olomi
- 1 teaspoon tsp
- 2-2 / 3 agolo iyẹfun gbogbo idi
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ọpọn alabọde, fi iwukara ati omi ṣe. Ṣiyanju ipara tutu ti iwukara naa ti tuka.
- Fi suga, eso igi gbigbẹ oloorun, nutmeg, apple , epo, iyọ, ati iyẹfun 2 agolo. Illa daradara.
- Ilọ ninu iyọ 2/3 ti o ku ti iyẹfun.
- Ekan ideri pẹlu toweli ibi idana ounjẹ tabi pẹlu ṣiṣu ṣiṣu. Jẹ ki batiri naa dide ni ibi ti o gbona, ti o fi aye silẹ fun ọgbọn iṣẹju.
- Mu awọn batiri kuro.
- Batter scrape sinu apo akara greased, 9x5x3 inches. Bo ibi akara ati ki o jẹ ki batiri naa dide ni ibi ti o gbona, ti o ni aye ọfẹ fun ọgbọn iṣẹju 30 tabi titi ti o fi ni iwọn meji.
- Ṣẹbẹ akara ni 375 iwọn F fun iṣẹju 45 tabi titi ti akara yoo fi han nigbati o ba tẹ.
- Yọ akara kuro lati pan ki o jẹ ki itura lori apo idẹ.
Akara Baking Italolobo:
Jeki iwukara ti a fipamọ sinu apo ti afẹfẹ ati ninu firiji. Ooru, ọrinrin, ati afẹfẹ pa iwukara naa ati idilọwọ awọn ounjẹ oyinbo lati dide.
Lati tọju asọ burẹdi, tọju rẹ sinu apamọwọ alawọ lẹhin ti akara ti tutu patapata.
Tọju iyẹfun daradara lati tọju rẹ kuro ni ipalara tabi nini idun.
Omi omi gbona ni ohunelo yii ni a le rọpo pẹlu oje oje ni otutu otutu lati fun akara ni okun ti o lagbara sii.
Agbara granulate ni ohunelo yii le paarọ rẹ pẹlu iye ti o togba ti suga brown, ti o ba fẹ.
O le fi 1/2 ago ti raisins si ohunelo ounjẹ fun afikun ohun didùn ati adun.
Awọn akara spraying pẹlu omi nigba ti wọn beki yoo gbe awọn egungun crispy kan.
Ṣipa akara pẹlu awọn ẹyin funfun ṣaaju ki o to yan lati ṣe awọn erunrun didan.
Bọ akara pẹlu wara ṣaaju ki o to yan lati ṣe okunkun, ṣan ni erun.
Ṣibẹrẹ balẹ pẹlu bota lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifẹ lati gbe erun pupa kan.
Lo omi ti ko ni omi tutu ki o tẹ omi lati ṣe awọn akara rẹ. Awọn olutọju omi ati awọn omi ti o ni ẹda ti a le lo ni igba miiran ma pa iwukara ti a nilo lati ṣe ki o jẹ ki iyẹfun ounjẹ rẹ ti jinde.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 118 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 469 mg |
| Awọn carbohydrates | 17 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |