Awọn Bars Apple Tuntun Tita

Awọn batiri ti o rọrun, ti awọn igi ti a fi ẹda tabi awọn igi ti a gbin, ati awọn walnuts ti a ge ti ṣe awọn ọpa oyinbo wọnyi ti o tutu ati ti o dùn. Mo ni awọn apples pẹlu mandoline, ṣugbọn o le fun wọn ni fifẹ pẹlu ounjẹ onjẹ tabi gige wọn daradara. Ati pe ko si ye lati pe awọn apples.

Sita diẹ ninu awọn gaari ti o wa lori awọn ọpa oyinbo tabi sin wọn pẹlu gbigbọn ice cream. Wọn yoo jẹ igbala nla pẹlu caramel tabi obe kan ti o rọrun.

Ohunelo ti o ni ibatan: Fresh Apple Cake Pẹlu Brown Sugar Topping

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ooru awọn adiro si 350 F.
  2. Giradi ati iyẹfun 8-inch square bak pan.
  3. Ni apapo illa pẹlu olutọmu ina, darapọ bota ti a ti yo, granu granulated, ẹyin, ati vanilla. Lu titi ina ati fluffy.
  4. Ni ekan miiran darapọ iyẹfun, omi onisuga, eso igi gbigbẹ, nutmeg, ati iyọ. Agbara lati parapo. Fi awọn apples si iyẹfun iyẹfun ati ki o mu ki o dara pọ.
  5. Fi adalu apple ati iyẹfun kún adalu akọkọ; lu titi ti o fi darapọ daradara.
  1. Aruwo ni awọn walnuts ti a ti ge.
  2. Tan awọn batter ni iṣere ninu ipese ti a pese sile.
  3. Ṣẹbẹ ni adiro ti o ti kọja fun wakati 30 si 40.
  4. Yọ pan si apo lati ṣe itura.
  5. Eruku pẹlu gaari ti fadaka, ti o ba fẹ, tabi sin pẹlu iṣọ ti caramel tabi vanilla icing.

N ṣe nipa awọn ifipa 16.

O Ṣe Lè Bọ

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 280
Ọra pupọ 16 g
Ọra ti a lopolopo 6 g
Ọra ti a ko peye 4 g
Cholesterol 96 miligiramu
Iṣuu soda 246 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 31 g
Fiber ti Dietary 2 g
Amuaradagba 5 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)