Awọn Bọtini Oro Fried

Awọn adalu fun awọn eja tobẹrẹ ti o ni iwọn gbigbọn jẹ iru si adalu oyinbo. Diẹ ninu awọn mayonnaise, kan bit ti eweko, ati awọn Worcestershire obe fi adun. Fun afikun awọ, fi finely finced minced tabi pupa ata Belii ata. Tabi fi awọn alubosa alawọ ewe alawọ kan si adalu.

Sin awọn bọọlu dudu gbigbọn wọnyi pẹlu atunṣe kan tabi tartar obe tabi obe ọti oyinbo kan .

Ohun ti O nilo

• 1 iwon titun crabmeat
• 2 awọn ẹyin nla, ti o lu daradara
• 3 si 4 tablespoons ge alubosa finely, aṣayan
• 1/2 agoro cracker cracker
• 4 tablespoons mayonnaise
• 1 tablespoon pese eweko
• 1 teaspoon Worcestershire obe
• 1/2 teaspoon iyo kosher, iyọ ti o ni igba, tabi igbasilẹ ti Bayani
• 1/4 teaspoon titun ilẹ dudu ata
• Awọn akara oyinbo ti a ti gbẹ daradara tabi awọn crumbs cracker fun yiyi

Bawo ni lati Ṣe O

1. Mu ẹran-ara ọlọ, ma ṣubu gbogbo awọn ikarahun ti ikarahun.
2. Fi iṣọkan darapọ pọ pẹlu awọn eyin ti a gbin, alubosa, ti o ba nlo, awọn crumbs cracker, mayonnaise, eweko, ati awọn Worcestershire obe. Fi iyọ ati ata kun ati ki o fi rọra ṣe apẹrẹ idapọ oyinbo sinu awọn boolu kekere.
3. Fi awọn eeru akanbọ lori apẹrẹ nla kan tabi yan pan ati eru bibajẹ titi ti o fi duro.
4. Ṣaaju ki o to ṣiṣe akoko, yika awọn bọọlu apẹrẹ ni awọn akara oyinbo daradara ati ki o jinlẹ ni epo ti o gbona (365 F) titi ti wura fi nmu.

1. Ṣiṣẹ gbona pẹlu yiyan remoulade obe, apo ipamọ kan, tabi awọn ohun mimu ọti oyinbo.

Italolobo ati iyatọ

• Ṣẹpẹ adalu sinu orisirisi awọn ege kekere tabi merin mẹrin ati ki o din-din tabi gbe wọn sinu bota (pẹlu tabi laisi ideri ti o ni idoti).
• Gbe awọn rogodo dudu ni awọn panini ti o wa ni panko ṣaaju ki o to frying fun afikun ohun-ọṣọ afikun.
• Fikun pupa pupa ti a fi finisi tabi ata ṣelọnu awọ ewe si adalu amọ.
• Fi diẹ sii nipa 1/4 si 1/2 teaspoon ti Cajun seasoning si apẹrẹ crab.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	150
Ọra pupọ	8 g
Ọra ti a lopolopo	2 g
Ọra ti a ko peye	2 g
Cholesterol	115 mg
Iṣuu soda	125 miligiramu
Awọn carbohydrates	13 g
Fiber ti Dietary	4 g
Amuaradagba	7 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)