Túnjẹjẹ Nmu Ọpẹ ti Awọn Eran Nbẹ
Awọn Pine Pine jẹ awọn irun kekere-silẹ bi awọn awọ ti o ni awọ alawọ ti o to iwọn 1/2 inch gun. Nigbati o ba jẹun, awọn irugbin ni awọn oyin ti o ni ẹrun ati ọpọlọpọ julọ ni ohun didùn, igbadun igbona. Bi orukọ wọn ṣe tumọ si, awọn eso pine lati wa lati awọn igi pine. O wa 20 awọn eya ti Pine igi ti o gbe awọn irugbin tobi to lati jẹ ikore ikore lati ta. Ni awọn igi pine, awọn irugbin jẹ tun jẹun sugbon o kere ju lati ṣe pataki to ikore ati ta fun agbara.
Awọn Pine Pine ni ayika Agbaye
Awọn eso pine ni a wọpọ julọ ni gbogbo Europe, Asia ati bayi United States. Wọn le rii ni kikun ninu eran, eja, saladi tabi awọn ọja ti a yan. Pẹlupẹlu, awọn fifun tabi awọn eso Pine ti wa ni afikun si pesto ati awọn ounjẹ miiran. Wọn mọ daradara ninu awọn cookies Pignoli, itọju itọwo ti Italia-Amerika ti a ṣe lati iyẹfun almondi iyẹfun ati fi kun pẹlu awọn eso pine.
Awọn itọnisọna imọran Pine Nut
Awọn Pine Pine jẹ eroja ti o wọpọ ni orisirisi awọn ilana. Awọn italolobo wọnyi rọrun yoo ṣe iranlọwọ fun eyikeyi ile-ṣiṣe bi wọn ṣe n ṣalaye awọn pin eso sinu sise wọn .
- Nigbati o ba n ṣiṣẹ fun awọn alejo, rii daju lati jẹ ki wọn mọ nigbati o ba wa pẹlu awọn ege Pine ni ohunelo. Ọpọlọpọ eniyan ti o wa ni aibanirasi si awọn eso ti o wọpọ tun jẹ inira si awọn eso Pine.
- Awọn Pine Pine le jẹ aise ṣugbọn wọn n jẹ sisun tabi toasted. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn eso, toasting mu jade diẹ ẹ sii. Awọn eso gbigbona yoo mu ki ẹja nut din sii nipasẹ gbigbona awọn epo nut nut ti n ṣafihan. O le ṣe itọsi awọn eso ninu skillet, adiro, tabi paapa onifirowefu (eyi yoo mu ki ẹgbọn nutty, ṣugbọn kii ṣe awọ ti o ṣokunkun).
- Gbẹ eso igi pine lori apẹbẹ pẹlẹbẹ ni adiro 350 F fun iṣẹju 10, gbigbọn ni agbedemeji nipasẹ. Wọn le tun ti lo lori oke ti adiro ni skillet ti o wuwo, ti nwaye ni igba titi wọn o fi fi wura han. Pa oju to sunmọ awọn eso pine bi wọn ṣe le yara lati yara lati sisun lati sun.
- Ọpọlọpọ awọn ọja n ta eso ilẹ pine fun lilo ninu awọn ifunra ati awọn ọja ti a yan. Ti o ko ba le rii awọn eso pine igi ni agbegbe rẹ tabi ile-itaja pataki, wọn rọrun lati ṣe. Nìkan fi iye iye ti awọn eso Pine si eroja onjẹ tabi turari ati ṣiṣe si ifarahan fẹ rẹ.
- Awọn Pine Pine jẹ orisun ti o dara julọ ti amuaradagba, diẹ ẹ sii ju eyikeyi nut miiran. Awọn ẹda Europe nwaye lati ni amuaradagba diẹ sii ju awọn ẹya Amẹrika.
- Oriṣiriṣi awọn eso Pine ti o ni okun ti o ni okun ti o ni okun sii ju awọn Mẹditarenia ati awọn ẹya Italia lọpọlọpọ.
- Blanched, awọn almondi ti a le fi oju rọ ni a le rọmọ fun awọn eso pine ni ọpọlọpọ awọn ilana, ṣugbọn kii ṣe fun awọn pesto .
Awọn iyipada ti o wọpọ fun awọn eso Pine
Nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu, tabi ifẹ si awọn eso pine o le jẹ iranlọwọ lati mọ awọn iyipada wiwọn wọnyi. Ṣe ka gbogbo awọn ilana daradara lati mọ ṣaaju ṣiṣe bi awọn pin pine yẹ ki o jẹ aise tabi toasted ati gbogbo tabi ilẹ.
- 2-1 / 2 ounjẹ Pine eso = 1/2 ago
- 6 ege ege Pine = 1-1 / 4 agolo