Bawo ni lati ṣe itọlẹ eso lori Stovetop, ni Oorun, tabi ni Microwave
Gbigba akoko lati awọn eso ẹsiti yoo jẹ ki wọn jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki wọn ṣe adun, ki o si jẹ ki wọn dinku ni awọn ohun elo fun awọn akara, muffins, ati quickbreads.
Awọn ọna diẹ lo wa lati ṣe eran awọn eso. Mo maa n jade nigbagbogbo fun ọna ọna gbẹ nitoripe o yara, ṣugbọn o le lo adiro tabi ẹrọ atẹwe. Awọn adiro gba diẹ diẹ akoko, ṣugbọn awọn eso yoo diẹ sii anily browned.
Eyi ni ọna mẹta ti o wọpọ lati ṣe eran awọn eso.
Ọna Skillet
Fi awọn eso sinu apọn-gbẹ ni apẹrẹ kan paapaa ki o si gbe skillet lori alabọde ooru. Cook, gbigbọn skillet lati igba de igba ati igbiyanju ati ki o ma nwaye titi di igba ti awọn eso jẹ ti brown ati ti oorun didun. Ni kete bi wọn ti jẹ browned ati ki o ṣe, gbe wọn si awo kan ki wọn yoo da sise.
Ọna Ọna
Ṣaju awọn adiro si 350 ° F. Ṣeto awọn eso ni Layer kan ṣoṣo lori iwe ti a fi rimmed. Ṣẹ wọn, ki o si gbero, ki o si yipada ni igbakan, fun iwọn 10 si 15 iṣẹju tabi titi yoo fi di brown. Gbe wọn lọ si awo kan lati dawọ sise.
Ọna ẹrọ Microwave
Fi 1 ife ti awọn eso lori apo-inifirofu-ailewu awo tabi awo awo. Microwave awọn eso, ṣiṣafihan, ni agbara 100% fun iwọn 3 si 4, yiyi awo naa lẹhin lẹhin 1 1/2 iṣẹju. Wọn kii yoo jẹ browned ṣugbọn o yẹ ki o ni anfani lati sọ nipa awọn nutty olfato ati adun.
Lilo awọn eso toasted
O le lo awọn eso toasted ni eyikeyi ohunelo ti o npe fun eso tabi lo awọn ilẹ ti a fi sibẹ ti o ni eso ti o ni agbara-amọye-ero-fun-ẹda fun meatloaf tabi meatballs.
- Wọn fi kunrun ati adun si awọn saladi, awọn saladi ewe, ati coleslaw.
- Awọn ounjẹ korun fun awọn saladi eso tabi Walladorf saladi.
- Rọpo awọn irugbin sunflower ni saladi broccoli pẹlu awọn walnuts tabi awọn pecans.
- Fi awọn pecans toasted si saladi ọbẹ.
- Tita broccoli ti a gbin tabi awọn ewa alawọ ewe, awọn Brussels ti a ti sisun, tabi awọn ẹfọ miiran pẹlu awọn eso toasted. Tabi fi wọn wọn lori oke ṣaaju ki o to sin.
- Fi awọn eso toasted si awọn oatmeal tabi awọn iru ounjẹ miiran ti o gbona.
- Fi wọn kun si iresi, quinoa, tabi awọn n ṣe awopọ bulgur.
- Tún awọn eso lati lo ninu fudge, brittles, truffles , cookies, ati awọn ifi. Pralines jẹ diẹ ti o dara julọ pẹlu awọn eso toasted.
Chopping Eso
Boya inasted tabi rara, awọn eso le yipada sinu nut bulu ti o ba ti ṣakoso ju finely. Ti o ba nlo eroja onjẹ tabi miiran chopper ina, yan wọn ni awọn batiri kekere. Ti o ba tọju awọn eso ninu firisa, ma ṣe ṣi wọn ṣaaju ki o to yan.
Bi o ṣe le yọ awọn awọ kuro lati awọn ọpa ati awọn ẹda
Tún tabi ṣe amọla awọn eso fun iṣẹju 10 si 15 ni 350 F. Nigba ti awọn eso si tun gbona, fi ipari si wọn ni toweli ibi-idana ati ki o ṣe rọra lati yọ awọn awọ. O tun le tẹ wọn ni awọn ipele kekere pẹlu ọwọ ọwọ rẹ tabi ọwọ ọwọ.