Awọn akara ti o rọrun pupọ ti o rọrun ni iyatọ ti o rọrun ju awọn akara oyinbo ti o rọrun. O le ṣe wọn fun ounjẹ owurọ laisi eyikeyi awọn iṣoro. O kan dapọ ati beki, lẹwa Elo. Sin wọn pẹlu awọn ayanfẹ miiran owurọ, gẹgẹbi awọn eyin ati soseji. O tun le ṣun awọn wọnyi bi ounjẹ ipẹjẹ ounjẹ tabi fun ile-iwe nigbati awọn ọmọde ba wa ni ile ti ebi npa. Awọn wọnyi lenu nla ni eyikeyi igba ti ọjọ ati pe wọn jẹ pipe fun sisin ni tii ti oorun.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 1 Tbsp baking lulú
- 1 teaspoon tsp
- 1/4 ago kukuru
- 1 ago wara
- 1 ago awọn blueberries tuntun
- 2 Tuwa ga
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro ni iwọn 450 F. Girisi dì ti a yan pẹlu kikuru tabi ti sokiri kii-stick.
- Ni ọpọn alabọde, dapọ ni iyẹfun, adiro imu, ati iyọ. Ge ni kikuru pẹlu orita.
- Muu wa ninu wara titi iyẹfun fi jẹ tutu. Maṣe ṣe alapọ.
- Agbo ni blueberries.
- Gigun nipasẹ awọn fifun ti o tobi si pẹlẹpẹlẹ ti a fi greased. Pé kí wọn loke pẹlu gaari. Jeki ni 450 iwọn F fun iṣẹju 15 tabi titi ti o fi ṣe.
Awọn ọna itọnisọna kukisi:
Ṣe ṣagbe rẹ adiro ṣaaju ki o to bẹrẹ dapọ awọn akara. Ni ọna yii, nipasẹ akoko ti o ba ti pari wiwopọ pẹlu batter naa ti o si gbe e si ibi ti a yan, o yẹ ki a gbona adiro naa. Ti ko ba šetan, duro ni iṣẹju diẹ tabi meji titi ti adiro ti de iwọn otutu to dara.
Awọn akara wọnyi le wa ni aotoju. Tọju awọn akara ni awọn baagi airtight lati ṣe idena sisun sisun. Yọ wọn kuro lati firisa bi o ṣe nilo ki o jẹ ki wọn tumo ṣaaju ki o to jẹ tabi ki o gbona wọn ni adiro tabi makirowefu.
Ra fifẹ nipọn ni awọn iwọn kekere ti o ko ba ṣeki pupọ. Baking lulú ṣalaye agbara rẹ ju akoko lọ.
Ṣe awọn aropo alubosa oyinbo nipa apapọ 1 teaspoon omi onisuga ati 2 teaspoons ipara ti tartar. Eyi yoo rọpo 1 tablespoon ti sisun ti a npe ni pe ni yi ohunelo.
Ma ṣe dapọ bii kẹẹti titi o fi di ọlọ. O fẹ lati dapọ awọn bọọlu biscuit titi iyẹfun fi tutu, ṣugbọn sibẹ awọn lumps wa ni batter.
Aṣaro afẹfẹ le ṣee lo ni ibi awọn ẹyin.
O le fi awọn ẹyin silẹ ni ohunelo yii ati ki o rọpo pẹlu 1/4 ago omi.
Wara wa wa lati mu tabili iyọ wara wara . Lo o lati ṣe ayẹwo bi o ṣe wara pupọ lati fi si omi nigbati o rọpo wara ni ohunelo.
Soo wara le ti rọpo pẹlu wara almondi tabi eyikeyi iru wara.
O le lo eyikeyi iru wara ninu ohunelo yii: gbogbo wara, skim, kekere sanra, ati bẹbẹ lọ. Omi le tun rọpo pẹlu omi ati wara-ara koriri .
Tọju iyẹfun daradara lati tọju rẹ kuro ninu iparun.
Lati tọju awọn akara akara, tọju wọn sinu apo apo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 115 |
| Ọra pupọ | 7 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 7 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 456 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |