Awọn Kuki Cookie Skinny

Ti o ba nifẹ kuki irufẹ Kuki Girl Scout, ṣugbọn fẹ lati jẹun ni gbogbo ọdun yi, gbiyanju yi ohunelo ti o dara julọ fun awọn Kuki Cookie Mimọ. Wọn jẹ rọrun pupọ lati ṣe ati ṣe itọwo bi itọju Ọdọmọbìnrin Scout, ṣugbọn wọn tobi ju! (Ta ko fẹ kukisi nla?)

Ni idaniloju lati lo iru eyikeyi ti awọn kuki ti o fẹràn ṣẹẹli ti o fẹ. Ṣe akiyesi pe awọn iyọọda wa nibẹ ti o ni adun chocolate-mint si wọn. Eyi ni ohun ti a lo fun fọto yii, ati ọmọdekunrin ni o ṣe itọju to dara julọ!

Ti o ba n ṣawari iṣẹ ṣiṣe ti ko ni idari-nla lati gba awọn ọmọ wẹwẹ rẹ, eyi jẹ ohunelo iyanu kan lati ṣe bẹ. O rorun pupọ, ko si awọn oran aabo ailewu, ati pe o jẹ ọpọlọpọ igbadun lati ṣe. O le fẹ ra awọn candies diẹ Andes ti o ba jẹ pe awọn ọmọde yoo ṣe iranlọwọ, lati ni afikun fun jijẹ.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ni alawọ ewe onimirowefu-ailewu kan, darapọ awọn eerun akara chocolate ati awọn eerun akara oyinbo. Makirowefu ni agbara giga fun 1 iṣẹju; ki o si yọ kuro.
  2. Da epo naa pada si ile-inifirowe ati ki o ṣetan 50% agbara fun isẹju 1; yọ kuro ki o tun mu lẹẹkansi. Tesiwaju fifa-omi ni fifa 50% agbara ati igbiyanju titi ti awọn eerun igi yoo yo ati pe adalu jẹ patapata.
  3. Yọ ekan naa kuro lati inu ile-inifirowe naa ki o si mura ninu mint candles titi o fi jẹ pe o dan. Fi awọn didun peppermint jade ki o si muu titi di isopọ.
  1. Fi awọn kuki sii, ọkan ni akoko kan, sinu adalu chocolate. Mo fi wọn silẹ sinu ṣẹẹli, lẹhinna yọ wọn pẹlu orita. Fi ọwọ jẹ gbigbọn ti o tobi ju ti o si gbe kọọkan si iwe ti o ni iwe-itọ lati ṣe itura ati ṣeto. Tọju ni ibi ti o dara ninu apo ti afẹfẹ ni otutu yara.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 510
Ọra pupọ 35 g
Ọra ti a lopolopo 21 g
Ọra ti a ko peye 11 g
Cholesterol 4 iwon miligiramu
Iṣuu soda 18 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 41 g
Fiber ti Dietary 9 g
Amuaradagba 7 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)