Boya o ba gbe ata kerneni pupọ si sinu ikoko, ohunelo rẹ ṣe atunṣe ifarada ooru ti awọn alejo rẹ, tabi ti o rà ipilẹ ti o nipọn ti awọn chiles tuntun, nibẹ ni ireti. Awọn ọna pupọ lo wa lati tẹ ooru naa silẹ ki awọn ohun itọwo rẹ le ni igbadun diẹ sii ju igo ti obe ti o tutu lọ sinu satelaiti. Nibi ti a bo awọn ọna lati ṣe titẹ si isalẹ ati diẹ ṣe pataki, bi a ṣe le dènà o lati ṣẹlẹ ni ojo iwaju.
Nitorina o mọ pe, ooru ti o "ṣun" lati awọn oyinbo wọnyi kii ṣe adun gangan? Irun naa wa lati inu awọn olutọju irora ni ahọn rẹ ti a fi ṣiṣẹ nipasẹ awọn gbigbe ni awọn ata naa. Nisisiyi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati daabobo idagun kuro lati dajẹ onje rẹ.
Ilana Oro Gbona
Ti o ba jẹ tuntun lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ataro ranti ofin yii: kekere ti ata naa, gbigbona ni ina. Ranti lati yọ kuro ki o si sọ awọn irugbin ati awọn membran kuro lati jalapenos, habaneros, Bonnet Scotch, ati awọn iru omi miiran ti o gbona ṣugbọn ayafi ti o ba fẹ ounjẹ gbona. Pẹlupẹlu, ko ni awo ata cayenne, koriko ata, igbona ti o gbona, tabi awọn condiments miiran ti o ni itanna ti o da lori ekan tabi pan. O rọrun lati ṣaṣeyọri ki o si fi pupọ kun.
3 Awọn italolobo lati Tii isalẹ Ooru ni Ẹrọ Alabọde
Bi o ṣe mọ nigba ti o wa sinu idinudin yii, oro naa pẹlu ohun-elo kan ti o ni igbanilẹrin ni ipinnu ti eleyi ti o rọrun, ọna ti o ga julọ. Lati dojukọ awọn ohun jade ki o si ṣe atunṣe ounjẹ rẹ, o ni lati fi awọn ounjẹ alade ti o jẹ ki o dinku ooru kuro.
Eyi ni bi:
Fi Oluranlowo kun
O le dinku ooru ti ounje kan nipa fifi diẹ ninu awọn suga. Iwọn Scoville fun wiwọn ooru ti awọn ata ilẹ gbigbẹ ti ni idagbasoke nipasẹ fifi orisun omi tutu kan si awọn ata titi ti a fi yọ ooru naa. Jeki ipanu bi o ṣe fi awọn gaari kun. Ṣugbọn eyi le ṣe ki awọn satelaiti ko dun daradara.
O tun le fi oyin kun, ti o ni ayun diẹ sii. Ti awọn ayanfẹ wọnyi ba dun ju, sin rẹ satelaiti pẹlu awọn ounjẹ starchy, bi akara, poteto ti o dara tabi iresi.
Fi Ọra kun
Lilo awọn ọja alaiwa jẹ ọna-lọ si ọna lati ṣe iranlọwọ lati dinku iná ti awọn ata. O le fi diẹ ninu awọn wara, ipara, warankasi ipara, epara ipara, tabi warankasi si ohunelo ti o ba yẹ fun itọwo ti satelaiti naa. Awọn Chilies ni awọn ti o wa ni ahọn ti o ni ahọn, ṣugbọn ibi ifunwara ni casein, eyi ti o sopọ mọ pẹlu okungun ati iranlọwọ lati mu irora lọ. Ti o ba yago fun awọn ọja ifunwara, o le fi awọn ounjẹ miiran ti o gara bii wara, agbado, tabi eso, gẹgẹbi bii ọti oyinbo ṣiṣẹ bi daradara.
Owun Rọrun Ni: Tọju O
Ti o ba ṣe afikun awọn eroja miiran dabi ẹnipe Elo, ọna ti o rọrun julọ lati dinku ooru ni apo-ẹrọ ti o ṣe ọna ti o rọrun julo ni lati fi diẹ sii gbogbo awọn eroja miiran. Ti o ba jẹ bimo ti o n gbiyanju lati dara si, tẹ diẹ ẹ sii ọti ati diẹ ẹfọ ati / tabi awọn ounjẹ. Ti iṣoro iṣoro jẹ panṣaga, fi diẹ sii pasita ati diẹ obe (laisi awọn ata ni akoko yi!) Ati diẹ sii awọn eroja miiran, gẹgẹbi ẹran tabi ẹfọ.
Iwọ yoo ni ounjẹ ti o tobi pupọ, ṣugbọn awọn chilis, awọn ẹbẹ, awọn fifọ, ati awọn olutọju gbogbo jẹun daradara fun ounjẹ ni akoko nigbamii.
Tabi ti dajudaju, o wa diẹ sii lati pin pẹlu awọn alejo, nitorina kigbe si ẹnu-ọna awọn aladugbo rẹ ki o si pese ounjẹ afikun.