Blueberry Turnovers jẹ ẹya rọrun - ati ki o dun! - ọna lati gbadun igbadun ooru blueberries. Ṣe awọn blueberries ko ni akoko ibi ti o wa? Mọ pe awọn berries ti a ti tutun ṣiṣẹ daradara nibi, ju. Ko si ye lati kọ wọn ni akọkọ, o kan da wọn pọ ki o si yan yan.
Sin awọn iyipada pẹlu yinyin ipara tabi nìkan kan ife ti kofi.
Ohun ti O nilo
- 1 ohunelo
- Daradara Flaky Pie Ekuro (tabi ayanfẹ ayẹfẹ rẹ tabi ikun oyinbo pastry dough)
- 3 agolo
- blueberries
- 1/3 ago suga
- 3 iyẹfun tablespoons
Bawo ni lati Ṣe O
- Ti o ba ṣe esufulawa, ṣetan ohunelo ti o wa ni erupẹ. Pin awọn esufulawa sinu awọn ege 6 ki o si tẹ kọọkan sinu sinu disk 1/2-inch-thick. Fi ipari si ṣiṣu ati ẹrún fun o kere wakati kan ati to ọjọ meji.
- Ṣawe adiro si 350 ° F. Ni ekan nla kan darapọ awọn blueberries, suga, ati iyẹfun. Lo ọwọ rẹ lati ṣafọpọ adalu titi ti oje lati inu awọn blueberries dara pọ pẹlu suga ati iyẹfun lati ṣe awọn adalu iyanrin ti o nfi awọn blueberries ṣe. Ṣeto awọn irugbin adun ti o dara julọ ni ẹhin.
- Lori iyẹlẹ ti o ni irọrun, ṣe apẹrẹ jade awọn disiki ikore sinu awọn ẹgbẹ-6-inch. Tabi, dubulẹ ti iyẹfun ti a pese tabi fifẹ palolo ati ki o ge sinu awọn agbegbe-6-inch.
- Fi 1/6 ti awọn kikun ni apa kan ti kọọkan ti iṣọn. Ṣiṣẹ pẹlu irọkan-pada-ni-ni-ni-ni-ni akoko kan, agbo awọn esufulawa lati bo eso lati ṣe idaji-idaji tabi idaji-oṣupa, pa awọn ẹgbẹ lati fi ami si i (awọn oṣuwọn ni o le tun jade, ṣugbọn o dara julọ lati gbe eyi pọ bi o ṣe le). Tun pẹlu awọn iyokuro eso ti o ku ti iyẹfun.
- Fun rọrun ti o mọ, ṣe ila kan ti yan pẹlu iwe-parchment. Fi awọn iyipada lori apoti ti a yan. Mu awọn afẹfẹ diẹ sẹhin ni awọn loke wọn lati jẹ ki igbasẹ ti nya si. Ṣiṣe titi ti eso yoo fi n ṣafa ati pe o jẹ browned, nipa iṣẹju 50.
- Yọ kuro lati lọla ati ki o jẹ ki o joko nipa iṣẹju 5. Lẹhinna, lo aaye lati gbe awọn iyipada si ọpa fifẹ. Jẹ ki tutu si yara otutu tutu ṣaaju ki o to jẹun (pe eso inu yoo gbona ati pe iwọ ko fẹ ki ẹnikẹni fi ẹnu ẹnu wọn kun!).
Awọn iyatọ:
- Fi eso igi gbigbẹ tẹ 1/4 teaspoon pẹlu gaari ati iyẹfun
- Lo 1/4 teaspoon cardamom ilẹ ni apapo ipara fun itaniji lairotẹlẹ lori adun eso igi gbigbẹ oloorun
- Yipada awọn ododo-raspberries ṣiṣẹ daradara nibi, tabi dapọ ni to ju idaji ati idaji bii ati eso beri dudu jẹ fun. Ṣe akiyesi pe awọn strawberries, ti o jẹ ju julo, kii yoo ṣiṣẹ laisi atunṣe kikun.
- Bọ ni 1 teaspoon ti lẹmọọn lẹmọọn ati kan squirt ti lẹmọọn oje
- Lo suga brown ju ti gaari granulated
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 380 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 339 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 51 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 5 g |