Nje o nilo ounjẹ ohun ounjẹ fun ounjẹ ounjẹ kan tabi keta? Yi idunnu amọyeye ti o laye yii n gbe soke si orukọ rẹ, o jẹ nigbagbogbo kan buruju! O kan jẹ ṣetan fun awọn ibeere ohunelo; ya awọn ẹda ti ohunelo tabi pin pẹlu awọn ọrẹ nipasẹ imeeli tabi Facebook.
Awọn idẹdùn chocolate ni a ṣe pẹlu graham cracker erunrun. O ti wa ni layered pẹlu pudding, sweet cheese ipara warankasi, sipping topping, ati awọn iyan walnuts tabi pecans.
Awọn iyatọ lori ohunelo ipilẹ yii jẹ ailopin. Ṣe o pẹlu erupẹ kukuru pecan tabi apẹrẹ aṣiṣe kan, tabi lo butterscotch, pistachio, tabi oṣan ti ogede. Wo ọpọlọpọ awọn anfani ti o wa ni isalẹ ohunelo.
Ohun ti O nilo
- 2 awọn atimole giramu graham ti awọn atẹgun
- 2 tablespoons granulated gaari
- 1/2 ago bota (yo o)
- 8 ounṣi
- warankasi wara (ṣagbe )
- 1 ago confectioners 'suga
- 1 babi nla (16 oun) ti a fi sinu fifẹ ni tio tutunini, thawed (tabi awọn iyẹfun meji-8)
- 2 pawọn (3.9 ounjẹ kọọkan) ti o jẹ ki o fi ara koriko, tabi ọkan vanilla ati ọkan chocolate
- 3 agolo wara tutu
- Eyi je eyi: 1/2 ago ge pecans tabi walnuts
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 F (180 C / Gas 4).
- Darapọ awọn crumbs cracker graham, 2 tablespoons gaari granulated, ati awọn bota yo; tẹ sinu isalẹ ti pan 9 x 13 x 2-inch. Beki fun iṣẹju 10. Ṣẹ tutu patapata ṣaaju ki o to pọ awọn fẹlẹfẹlẹ.
- Lu awọn ọbẹ warankasi ti o ni itọpa pẹlu awọn onipaṣe 'suga titi o fi jẹ pe. Gbiyanju ni idaji ti fifun si titi o fi ṣe idapọ daradara lẹhinna tan ipara naa lori epo-ara tutu.
- Pa awọn pudding pẹlu wara bi a ti ṣakoso lori package (lilo nikan 3 agolo wara) ati ki o tan lori awọn Layer Layer Layer.
- Top awọn ohun idọti pẹlu fifun ti o ku ti o ku ti o si tan lati bo.
- Ti o ba fẹ, kí wọn pẹlu awọn pecans tabi awọn walnuts.
- Tẹlẹ daradara ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Awọn iyatọ
- Pretzel Crusted Salted - Darapọ 1 1/2 agolo ti pretzels ti pẹlu 1/3 ife ti granulated suga ati ki o 1/2 ife ti yo o bota. Pa awọn adalu ni pan pan ati ki o beki ni 350 F (180 C / Gas 4) fun iṣẹju 8 si 10. Lo tutu patapata ki o tẹsiwaju pẹlu ohunelo.
- Nut Crust - Ni ekan kan darapọ mọ 1 ago ti awọn igi pecans ti a yan ni pẹlu 1 ago ti iyẹfun idi gbogbo ati 1/2 ago ti bota. Pa awọn adalu ni pan pan. Ṣẹbẹ ni 350 F (180 C / Gas 4) fun iṣẹju 20, tabi titi ti a fi ṣeto ati ti browned lightly. Lo tutu patapata ki o tẹsiwaju pẹlu ohunelo.
- Shortbread Cookie Crust - Rọpo awọn crumbs cracker graham pẹlu 2 adalu finely itemole Sandies tabi Pecan Sandies.
- Vanilla Wafer Crust - Rọpo awọn giramu cracker crabs pẹlu 2 agolo ti finely crushed vanilla wafers.
- Butterscotch Delight - Lo awọn apoti meji ti pudding butterscotch dipo chocolate pudding ati ki o rọpo pecan topping pẹlu Heath toffee awọn eerun igi, fá koriko tabi wara chocolate, tabi ge candy ifi, rẹ aṣayan.
- Lemon Delight - Lo amọ-jiro ati oke pẹlu agbọn ti a ti ni tabi ti a sọ tabi ti a jẹun ni lemon zest.
- Banana Delight - Lo pudding ogede ati oke pẹlu agbon toasted.
- Pistachio Delight - Lo pudchio pudding ati oke pẹlu awọn eso pistachio ti a ge.
- Awọn Kuki ati Ipara Ounjẹ - Lo 1 package ti ikẹkọ chocolate pudding ati 1 package ti kukisi kukuru ati pudding cream. Tabi lo awọn itọlẹ funfun chocolate ati ki o wọn 1 ago ti awọn ẹka Oreo ti o ti ṣubu ti o wa laarin awọn ipele atokun akọkọ ti a fi sibẹ ati awọn awọ-ara pudding.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 690 |
| Ọra pupọ | 41 g |
| Ọra ti a lopolopo | 23 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Iṣuu soda | 515 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 71 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 12 g |