Eyi jẹ akara oyinbo nla lati ṣe fun ayeye pataki tabi lati lọ si oke ounjẹ ẹbi tabi onje isinmi. Ṣe i ṣe gbona pẹlu fifiyẹ ti yinyin tabi iyẹfun ti a nà ati pe o jẹ daju pe o jẹ aami kan ni eyikeyi apejọ.
Ohun ti O nilo
- 3 apples (Golden Delicious)
- 2/3 ago ina brown brown (aba ti)
- 1 dinku teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 4 tablespoons bota (yo)
- Fun Akara oyinbo
- 1 3/4 ago gbogbo iyẹfun idiyele (
- 8 ounṣi )
- 1/4 teaspoon iyọ
- 2 teaspoons yan lulú
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 ago bota (otutu yara)
- 3/4 ago suga
- 2 eyin nla
- 1 teaspoon fanila jade
- 2/3 ago wara
Bawo ni lati Ṣe O
1. Ooru adiro si 325F. Bọtu kan pan-9-inch square pan pan tabi fun sokiri pẹlu fifọ fifẹ.
2. Wọ awọn apples ati ki o ge sinu awọn agbọn; Peeli ati bibẹ pẹlẹbẹ. Darapọ apple awọn ege pẹlu brown suga, 1 dinku teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun ati 4 tablespoons ti yo o bota. Ṣeto awọn adalu adalu ni apo pan ti a pese.
3. Darapọ awọn iyẹfun, iyọ, sise ati ki o lulú 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun ni ekan kan.
4. Ninu apo nla ti o dapọ pẹlu alapọ ina, pa bota pẹlu suga titi imọlẹ ati fluffy.
Lu ninu awọn eyin ati vanilla jade. Fi adalu iyẹfun si adalu akọkọ, ṣe alakan pẹlu wara, lilu titi o fi di idapọmọra. Sibi awọn batter daradara lori awọn apple ege; rọra tan lati bo.
5. Ṣẹ fun 55 si 65 iṣẹju, tabi titi ti onikaliki ti a fi sii si aarin ti akara oyinbo naa jade ni mimọ.
6. Gbiyanju akara oyinbo ti o gbona lori apọn tabi awo akara oyinbo ki o jẹ ki duro fun iṣẹju 5. Yọ pan ati ki o scrape soke eyikeyi eso ege clinging si pan ati ki o seto wọn lori akara oyinbo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 500 |
| Ọra pupọ | 25 g |
| Ọra ti a lopolopo | 14 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 165 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 595 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 62 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 8 g |