Bọọlu giramu ti o rọrun rọrun yi jẹ pipe fun orisun omi ati idanilaraya ooru tabi awọn ounjẹ ẹbi pataki. Ohun gbogbo ti o ni lati beki jẹ ikara-ọti-ika, lẹhinna fọwọsi o pẹlu kikún biiu dudu.
Mo ti fi awọn ohun ti n ṣe awọn eroja ti o rọrun rọrun, ṣugbọn ni idaniloju lati lo raṣan ti a ti ra ni didun tabi fifẹ ti o ni itọsi fun atunṣe ati tẹle ilana itọnisọna fun yan.
Ohun ti O nilo
- Fun Ẹjẹ Eporo:
- 1 1/3 agolo
- iyẹfun gbogbo-idi
- 1/2 (iyokọ) teaspoon iyọ
- 4 tablespoons short chilled (tabi bota, ge ni kekere awọn ege)
- 3 si 6 tablespoons omi tutu-omi
- Fun awọn Blueberry kikun:
- 5 agolo fo ati ki o mu lori blueberries (pin)
- 1 ago granulated gaari (
- pinpin )
- 1 ago omi (pin)
- 1 teaspoon lẹmọọn zest
- 3 tablespoons cornstarch
Bawo ni lati Ṣe O
Awọn iyẹfun ti a ti ibilẹ Iwaran ati Ibẹwẹ Awọn ilana
Fi iyẹfun ati iyọ sinu ekan ti isise eroja ati pulse ni iṣẹju 5 si 6 lati parapọ.
Wọ awọn ege ti bota tabi kikuru lori iyẹfun naa. Pulse nipa awọn igba mẹfa (1-keji bursts). Awọn adalu yẹ ki o dabi awọn ikunku ti o ni irun pẹlu diẹ ninu awọn ege kekere-kekere.
Gudun 4 tablespoons ti omi omi lori adalu iyẹfun ati ki o si fi ideri pada lori ati pulse nipa 8 si 10 igba.
Ti esufulawa ba ti kuna nigba ti a da sinu ikoko, fi omi pọ pẹlu omi tutu, idapọ kan ti akoko, ati pulusi diẹ diẹ sii. Awọn esufulawa yẹ ki o mu papọ nigbati o ba fun pọ kan kekere iye ti esufulawa ni ọwọ rẹ.
Ṣẹpẹ esufulawa sinu disk kan, fi ipari si ni filati ṣiṣu, ati ki o firiyẹ fun iṣẹju 20.
O gbona adiro si 400 ° F (200 ° C / Gas 6).
Rọ esufulawa sinu adigungba kan nipa 11 inches ni iwọn ila opin fun apẹrẹ 9-inch pie. Jọ sinu apẹrẹ didan ati irun bi o fẹ. Fi ẹja palẹ ni gbogbo rẹ pẹlu orita. Tẹ apoti ti aluminiomu aluminiomu lori isalẹ ati awọn apa mejeji ti pastry, lẹhinna fọwọsi ni iwọn aarin pẹlu awọn idiwọn paii tabi awọn ewa ti a gbẹ. Eyi yoo pa esufulawa kuro lati fifọ soke. Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti kọja ṣaaju titi ti o fẹrẹ bẹrẹ lati fi awọ han, ni iwọn iṣẹju 10.
Din iwọn otutu lọ si 375 ° F (190 ° C / Gas 5). Yọ awọn iwọn ti o wa ni paii ati banki ati beki titi brown brown, nipa iwọn 15 si 18 ni to gun. Wo awọn paii bayi ati lẹhinna bi o ti ṣe. Ti o ba ri eyikeyi awọn nyoju ti o wọ ninu egungun isalẹ, tẹ wọn pẹlu orita tabi ojuami ọbẹ kan.
Ti o ba lo ikara-opo ti a gbẹ tabi akara ẹran ti o ni itọsi, tẹle awọn itọnisọna lori package fun fifẹ egungun ti a ko pa.
Wo Bakannaa: Agbegbe Agbekọja Akara
Blueberry kikun
Ni kan saucepan darapọ 1 ago ti blueberries, 3/4 ago suga, 3/4 ago omi, ati lemon zest; mu lati sise lori ooru ooru.
Ṣe idapo agogo 1/4 ti o ku pẹlu agogo 1/4 ti o ku ti omi ati cornstarch; aruwo sinu awọn irugbin ti o ti ṣawari. Cook fun iṣẹju 1 si 2, tabi titi ti o fi di gbigbọn ati ko o.
Itura.
Gbe awọn agolo 4 ti o ku diẹ ninu ikarahun ti a ti yan. Sibi iparapọ glaze ti o tutu lori awọn berries ninu ikara-ẹri ati irun-omi tutu titi o fi ṣeto. Ṣiṣẹ pẹlu iparafun ti o ni itọlẹ daradara tabi pese awọn ti a ti tu ni fifun ni.
Ilana diẹ sii
Blueberry paii pẹlu ipara-ọsan
Akara Blueberry ti Terri
Vanilla Pie Pastry
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 262 |
| Ọra pupọ | 8 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 15 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 217 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 49 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 2 g |