Dun Ọdunkun Croquettes

Awọn didun cropstes dun ni a ṣe pẹlu itọpọ poteto ati bota ati ẹyin, lẹhinna jin sisun.

Ohun ti O nilo

• 2 agolo / 4 alabọde dun poteto (mashed)
• 2 tablespoons bota
• 1 teaspoon iyọ
• 1/4 teaspoon ilẹ dudu ata
• 2 tablespoons brown suga
• 1 package itanran
• awọn crumbs akara akara (itele )
• 1 ẹyin (die-die lu)
• 1 tablespoon omi
• Epo (fun frying jin)

Bawo ni lati Ṣe O

1. Darapọ mashed dun poteto, bota, iyo, ata, ati suga brown; lu titi ti o fi jẹ pe o dara daradara. Tẹlẹ daradara.
2. Fọọmu ti o dara sinu adalu sinu awọn croquettes.
3. Ilọ die die ẹyin pẹlu omi ni ekan kan.
4. Fi awọn akara oyinbo daradara ni ekan miiran.
5. Dipẹdun itọra ti o dun sinu awọn ẹrún, lẹhinna sinu ẹyin adalu ẹyin, lẹhinna ni awọn ẹrún.
6. Fẹ ni ọrun ti o gbona, ni iwọn 370 F, titi awọn ojiji fi jẹ brown brown. Sisan daradara. Ṣiṣẹ 4.

O Ṣe Lè Bọ

Oun ti o jẹun ti o jẹun pupọ

Fluffy Marshmallow Dun Poteto

Simple Candied Dun Poteto pẹlu Toasted Pecans

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	221
Ọra pupọ	8 g
Ọra ti a lopolopo	4 g
Ọra ti a ko peye	2 g
Cholesterol	67 mg
Iṣuu soda	114 mg
Awọn carbohydrates	34 g
Fiber ti Dietary	3 g
Amuaradagba	5 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)