Easy Rib Marinade

Eyi jẹ eroja ti o rọrun fun awọn egungun ẹran ẹlẹdẹ ti o gba akoko pupọ lati ṣetan ati lati fi eran silẹ ti o dara ati tutu. Ti o ba ṣe ṣiwaju akoko, tọju marinade ni ṣiṣan ti afẹfẹ tabi gilasi gilasi fun ọjọ 2-3 ni firiji lẹhin ti o ngbaradi.

Ohun ti O nilo

• 1/2 ago (120 mL)
• apple juice
• 1/2 ago (120 mL) Ata obe
• 1/4 ago (60 mL) funfun kikan
• 1/4 ago obe tomati
• 1 teaspoon alubosa lulú
• 1/2 teaspoon ata dudu

Bawo ni lati Ṣe O

1. Mupọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu gilasi kan tabi ṣiṣu ṣiṣu.
2. Awọn egungun ti o wa ni apo apo nla tabi gilasi yan satelaiti. Fun awọn egungun ti o wa ninu marinade, ki o si tan-ara si awọn awọ igba diẹ.
3. Apo apamọ tabi bo pẹlu ṣiṣu ṣiṣu ati pa ninu firiji fun wakati meji.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	28
Ọra pupọ	0 g
Ọra ti a lopolopo	0 g
Ọra ti a ko peye	0 g
Cholesterol	0 iwon miligiramu
Iṣuu soda	1,257 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	4 g
Fiber ti Dietary	0 g
Amuaradagba	2 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)