Ṣiṣẹ lori isuna ati ki o nwa fun awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ kekere? Ti o ba jẹ ajewebe ati lori isuna (tabi o kan awọn ọmọde ti o ni alaafia tabi ti o ṣiṣẹ ni awọn ile dorms!), Gbiyanju igbasẹ ohun ti o rọrun yii pẹlu awọn eyin ti a fi oju rẹ. Tabi o n ṣọn awọn eyin pẹlu awọn ọmọkunrin?
Iyalẹnu nipa boya awọn onjẹko ni kii jẹ awọn eyin? Eyi ni diẹ sii lori Jomitoro bi o ti jẹ eyin eyin jẹ ajewebe tabi rara , tun fi ara rẹ kun nibi .
Yi lọ si isalẹ fun awọn ọna ti o dara julọ ti awọn ajewe vegetarian vegetarian lati gbiyanju.
Wo tun: Ṣe ajewewe eniyan?
Ohun ti O nilo
- Eyin 2
- 3/4 ago omi
- 1 package awon eniyan ajewewe
- 1 iwonba ti awọn ẹfọ tio tutunini (tabi awọn ẹṣọ ti o dara diced ti o fẹ)
- 1 tbsp. epo olifi
- 1/2 tsp. epo epo
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ekan kekere kan, whisk papọ awọn eyin meji ki o si yàtọ.
- Ni kekere skillet, mu omi wá si sise ati ki o fi awọn nudun ramenu vegetarian ati awọn oyinbo ti a fi oju tutu ṣan, ti o nmuro daradara lati darapọ bi awọn nudulu ti n ṣe ounjẹ.
- Fi epo olifi ati epo satẹnti ati lẹhinna awọn eyin, sisẹ daradara lati fi wọn si awọn ọpa ti awọn ọmọde.
- Fi kun ni iwọn 1/2 ti apo fifun ramenu tabi lati ṣe itọwo, sisẹ daradara lati darapo.