Ni ibamu pẹlu definition ti ajewebe bi ounjẹ ti kii ṣe lilo agbara eran ara, ni imọ-ẹrọ, bẹẹni , eyin jẹ ajewebe, nitori wọn kii ṣe eranko (eran, isan tabi awọ ti eranko). Ọpọlọpọ awọn vegetarians ni awọn ẹyin ni ounjẹ wọn, lakoko ti o ti dẹkun lati jẹun adie, malu, elede, eja ati gbogbo ẹranko. Gẹgẹbi awọn ọrọ-ọrọ, iwọ jẹ "ovo-vegetarian," eyini ni, onjẹwewe kan ti o jẹ eyin.
Akiyesi pe lakoko ti awọn ewa jẹ ajewewe, wọn jẹ, lai ṣe idiyele, kà awọn ajeji.
Sibẹsibẹ, ni diẹ ninu awọn ẹya ti aye, paapaa ni India, awọn ẹmu ni a kà si bi ẹran, ati diẹ ninu awọn onisẹjẹ kii yoo jẹ wọn. Ni igbagbogbo, eyi ni a so si iwa ẹsin, bii Hinduism. Awọn Hindous ti ajẹwe ati awọn ti o wa si ajewejẹ lati ibi Hindu kan n ṣakiyesi awọn eyin lati jẹ ẹran ati ki o ko pẹlu wọn ni ounjẹ alaibẹjẹ wọn. Nitorina, nigba ti ọpọlọpọ awọn Oorun ti gbagbọ pe awọn eyin jẹ ajewebe, ọpọlọpọ awọn Ila-oorun ko ṣe; Eyi tumọ si pe boya awọn ọmọde tabi ko eyin jẹ igbẹbẹ ti o da lori adehun asa.
Ti o ba n iyalẹnu nipa awọn eyin, o tun le ṣe ṣiyero: Njẹ koriko ounjẹ koriko? Gẹgẹ bi awọn ẹyin, o jẹ ibeere ti o ni idiju.
Awọn Ẹtan Ṣe Wá Lati Awọn Ọrẹ, Bawo ni Wọn Ṣe Lè Jẹ Ajẹko Ajẹko?
Ibere ti o dara! Awọn eleganna yago fun jije awọn ẹran ti o ku, ati pe awọn ọmu ko ni eranko ti o ku, o wa diẹ ninu awọn ijiroro si boya boya awọn eleko ko yẹ ki o ma jẹun awọn ounjẹ ti o nilo pipa eranko, paapaa ti wọn ba n yago fun ara eran ara.
Fun apẹẹrẹ, awọn ọja caviar ni a gba lati ṣagbekun ikun eja ati gbigbe awọn eyin lati inu ẹja naa. Awọn eyin ara wọn jẹ ajewebe, ṣugbọn eranko gbọdọ ku lati gba wọn.
Ṣe awọn adie ni lati ku lati dubulẹ eyin? Daradara, rara, kii ṣe otitọ. Ṣugbọn otitọ ni, wọn ṣe. Ayafi ti o ba n ra awọn ọra lati ọdọ aladugbo rẹ ti o wa ti o wa ti o ti ri awọn ipo ti oko wọn, iwọ n ṣe atilẹyin iṣẹ-ṣiṣe ti ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ, eyiti o pa milionu awon adie nigba ti o gba awọn ọmu wọn ni ọdun kọọkan.
Ti eleyi jẹ ibakcdun fun ọ, o le fẹ lati jẹ kikun ajeji ati ki o yago fun awọn iṣọ wara ati awọn ọja ifunwara bi awọn eyin. Ṣugbọn ko ṣe aibalẹ. Ọpọlọpọ awọn ọna lati lo awọn iyipo ni sise ati yan, ati pe o le rọrun bi ifẹ si rọpo ọja ti o wa ni ọja. Ati ti dajudaju, nibẹ ni opolopo ti onibaje wara replacements ati ibi ifunwara substitutes o le lo bi daradara. Awọn ohun elo ajeji ti a fi oju eeyan ti o wa ni igba otutu ẹyin ni awọn ọjọ wọnyi.
Kini Nipa Awọn Ifọju Ilera?
Ti o ba njẹ diẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni ounjẹ lati dinku gbigbe ohun elo rẹ tabi kekere ti o ni idaabobo rẹ, awọn ẹran ti njẹ kii ṣe tẹtẹ ti o dara julọ. American Heart Association ṣe iṣeduro pe awọn agbalagba yẹ ki o jẹun diẹ ẹ sii ju awọn ẹẹrin mẹrin ni ọsẹ kan, nigba ti Australian Heart Foundation dara pẹlu ọsẹ mẹfa ni ọsẹ kan, ṣugbọn bi o ba n gbiyanju lati dinku ọra rẹ tabi gbigbe idaabobo awọ, o dara julọ lati jẹ diẹ . Ọpọlọpọ awọn ilana ohun ajewewe ko nilo awọn ọmu, ati, ti o ba n wa awọn ilana ti ko ni ẹyin, gbiyanju lati ṣawari diẹ ninu awọn ilana ikunra ti ilera .
Fẹ lati gbiyanju sise laisi eyin? Fun awọn ibẹrẹ, ṣawari ohun elo ti ko ni iyọ laisi ẹyin tabi ọkan ninu awọn imọran ti o rọrun, ti o rọrun lati ṣawari lati lo fun awọn ọmu fun ounjẹ owurọ. Tabi, ti o ba fẹ lati yago fun tofu, gbiyanju VeganEgg titun kan ti o ni lati wo (ati imọran!) Lati gbagbọ.
Njẹ Bẹẹni Mo Ṣe Njẹ Eyin Ti Mo jẹ Ajẹja Alaiṣẹja kan?
Ilẹ isalẹ: Ohun pataki ni kii ṣe boya tabi kii ṣe ohun elo kan ti o baamu laarin imọran rẹ (tabi ẹni miiran) ti ajewebe tabi rara, ṣugbọn boya o tabi pe o lero pe jije ounjẹ jẹ iwa ti o tọ tabi rara. Ti o ba n gbiyanju lati ṣe alaanu si awọn ẹranko, o le fẹ lati ṣawari awọn iwaaṣe ti n lọ . Ti o ba njẹ ounjẹ ajewewe fun ilera rẹ, o le rii pe o fẹ dinku nọmba awọn eyin ti o jẹ.