Aṣan ti o ni awọn ẹda ti o ni ẹyẹ ti o nipọn lori ipara aporo yii. Pẹlu ko si erupẹ oke, o nfa ọpọlọpọ ti iṣẹ pastry kuro. Mo ti ṣe afikun ohun elo onjẹ pastry ohunelo, ṣugbọn o le ge akoko akoko ti o pọju pẹlu egungun tio tutunini tabi fọọmu pastry.
Laabaa laaye lati fi nipa 1/2 ago ti ge pecans si sisun.
Ohun ti O nilo
- Fun Ẹjẹ Eporo:
- 1 1/3 agolo
- iyẹfun gbogbo-idi
- 1 tablespoon granulated gaari
- 1/2 teaspoon iyọ
- 4 bota ti a ti ṣe tabili tablespoons (tabi kikuru, ge sinu awọn ege kekere)
- 3 si 6 tablespoons omi tutu-omi
- Fun Fikun:
- 2 agolo tart apples bi Granny Smith (finely ge)
- 3/4 ago gaari granulated
- 2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
- 1/2 teaspoon fanila
- Teaspoon 1/8 iyo
- 1 ago
- kirimu kikan
- 1 ẹyin nla
- Fun Topping:
- 1/3 ago suga
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/3 ago iyẹfun
- 1/4 ago bota
Bawo ni lati Ṣe O
Ẹtan:
- Lo erupẹ ti o wa ni jinde-jinde tabi aabọ ti pastry firi. Fi awọn iyẹfun 1 1/3 agolo, 1 tablespoon gaari, ati 1/2 teaspoon ti iyọ ni ekan ti isise ounje; pulse ni igba pupọ lati darapo daradara.
- Fi omi ṣan awọn ipara bota lori iyẹfun ati lẹhinna ṣaakalẹ ni iṣẹju 5 tabi 6 ni awọn fifun ọkan-keji. Awọn adalu yẹ ki o dabi awọn ikunku ti ko nira pẹlu diẹ ninu awọn ege kekere nipa iwọn awọn kekere Vitamni.
- Wọ omi mẹta si 4 tablespoons ti omi omi lori adalu iyẹfun ati lẹhinna fi ideri pada pada ki o si pulọ sii nipa iwọn 8 si 10.
- Awọn esufulawa yẹ ki o clump pẹlu squeezed ni ọwọ rẹ. Ti o ba ṣubu ti o si ṣubu ni ọwọ rẹ, kí wọn pẹlu omi tutu pupọ, nipa 2 teaspoons ni akoko kan, ati pulse igba diẹ sii. Tun titi awọn esufulawa yoo pa pọ nigba ti a ba squeezed.
- Jasi awọn esufulawa jade pẹlẹpẹlẹ si oju ilẹ ti o ni irun ati ki o ṣe ikun ni igba diẹ. Ṣii o sinu idẹti pẹlẹpẹlẹ, fi ipari si ni filati ṣiṣu, ati ki o firiyẹ fun 20 si 30 iṣẹju.
- Ṣe iyẹfun naa sinu ẹgbẹ Circle 11- 12-inch. Fi awọn esufulawa sinu egungun 9-inch ti o wa ni pipẹ ati ki o fi awọn igun naa ṣan.
Fikun:
- Ooru adiro si 425 F.
- Ni apo nla ti o dapọ, jọ 3/4 ago suga ati 2 iyẹfun tablespoons; fi epara ipara, ẹyin, fanila, ati teaspoon 1/8 ti iyọ. Fikun awọn apples ati ki o dapọ daradara; tú sinu ikarahun unbaked pie.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti yan ṣaaju fun iṣẹju 20. Din lọla adiro si 325 F.
Titilẹ
- Darapọ 1/3 ago suga pẹlu 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun ati 1/3 ago iyẹfun; ge ni bota . Gudun lori awọn apples ati ki o pada awọn paii si lọla.
- Beki fun miiran iṣẹju 20 ni 325 F.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 488 |
| Ọra pupọ | 26 g |
| Ọra ti a lopolopo | 11 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Iṣuu soda | 583 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 59 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 8 g |