Ipo Kosher: Agbegbe, Ìrékọjá
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ilana brownie ti nlo ounjẹ akara oyinbo , eyi nlo iyẹfun almondi (tabi ibatan rẹ, almondi onje) dipo. Eyi tumọ si ohunelo ti o n ṣiṣẹ ni ọdun kan fun awọn eniyan ti o nilo lati yago fun gluten, ati nigba Pesach fun awọn ti ko jẹ gebrokts .
Àbẹrẹ erobẹrẹ: Iyẹfun almondi ati almondi onje le ṣee lo interchangeably ni yi ohunelo. Awọn mejeeji ti wa ni ilẹ almonds. Fun iyẹfun almondi, awọn eso ti wa ni ṣaju ṣaaju ki wọn wa ni ilẹ, nigbati awọn awọ wa ni osi fun almondi onje. Iyẹfun almondi ti wa ni igba diẹ ti o dara julọ ju ounjẹ almondi, botilẹjẹpe kii ṣe nigbagbogbo ọran naa.
Oṣuwọn idanilaraya rọrun: Ṣe kukisi kukisi kan. Ọkan ninu awọn ohun ti o wuyi nipa awọn kuki ati awọn ifipa ni pe o le ṣe wọn ni iṣaaju, lẹhinna sin orisirisi awọn orisirisi papọ fun ohun idaraya ti o ni fifun ti o nfun awọn eniyan idẹ ti awọn orisirisi awọn didun lete. Awọn brownies wọnyi lọ daradara pẹlu awọn itọju miiran, pẹlu awọn ọjọ wọnyi ti a ti danu ati awọn kofi meringues chocolate hazelnut . Gbogbo ilana mẹta ni ko ni gluten-free ati kosher fun Ìrékọjá. Ati pe awọn igbadun naa jẹ iranlowo, nwọn ṣe mẹta atọwọtọ titobi. Wọn jẹ ipari si opin si ibi isinmi tabi ounjẹ alẹ nigbati o ba wa pẹlu kofi tabi tii. Fun ipari ipari kan paapaa, pese wọn lẹgbẹẹ yinyin ipara tabi sorbet chocolate.
Ohun ti O nilo
- 4 tablespoons bota unsalted, ge sinu chunks, afikun fun awọn pan
- 3 ounjẹ dudu tabi awọn chocolate chocolate, fọ sinu awọn onigun tabi ti a ko gege
- 1 ago almondi iyẹfun tabi eso almondi
- 1/2 ago suga
- 1/4 ago koko
- 2 tablespoons potato sitashi tabi tapioca sitashi
- 2 eyin nla
- 1 teaspoon funfun vanilla jade
- 1/4 ago awọn akara oyinbo akara oyinbo dudu tabi awọn chocolate (iyan)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si 350 F. Line kan 8x8x2-inch sita satelaiti pẹlu iwe parchment tabi bankanje. Bọtini iwe tabi apẹrẹ. Gbe segbe.
- Ni oke ti igbona omiipa meji, tabi ni apo itanna ti ko ni ẹru ti a fi sori omi kan ti o fi omi tutu simẹnti, gbe bota ati chocolate. Ṣiṣaro titi di igba ti chocolate ati bota ti wa ni yo patapata ati ki o dan. Yọ kuro ninu ooru.
- Ni apo nla ti o dapọ, whisk papọ pẹlu iyẹfun almondi, suga, koko ati erupẹ sitashi. Fi awọn eroja ti o gbẹ sinu adalu chocolate, ki o si dapọ daradara lati ṣe ipilẹ ti kii ṣe lump-free. Fi awọn eyin ati vanilla kun, ki o si lu sinu batter brownie. Agbo ninu awọn akara oyinbo chocolate ti o ba lo.
- Tú batiri brownie sinu ipese ti a pese silẹ, lilo aaye lati ṣafẹri oke. Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti yanju fun iṣẹju 25 si 30, tabi titi awọn brownies yoo duro lati ifọwọkan, ati pe a fi ẹrọ ti a fi sii ni aarin ti pan ti o mọ. Fi awọn brownies wa ninu pan wọn lori ibọn waya kan. Nigbati o ba ṣetan lati ṣe iranṣẹ fun wọn, ṣabọ pan lori apẹrẹ irin-ajo, yọ iwe tabi oju-iwe, ki o si tan apa ọtun si oke. Ge sinu awọn onigun mẹrin ki o si sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 284 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Iṣuu soda | 57 mg |
| Awọn carbohydrates | 24 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 7 g |