Tita clam dip ti wa ni ndin ati ki o wa ni ekan akara kan ti o le jẹ fun ohun elo ti o dara julọ. Eyi jẹ ayanfẹ keta ti ko kuna lati wù.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago margarine (tabi bota)
- 2 agolo minced
- Awọn kilasi pẹlu oje (6-1 / 2 iwon kọọkan)
- 1/2 ago akara akara (unseasoned)
- 1/2 ago Parmesan warankasi
- 10 cloves
- ata ilẹ (diẹ ẹ sii tabi kere si lati lenu)
- 1 alubosa kekere (diced; diẹ ẹ sii tabi kere si lati lenu)
- 1 dash
- Worcestershire obe
- 1 Tisco gbona obe
- 1 ounjẹ akara oyinbo kan (6-inch round; sourdough ṣiṣẹ daradara; ati diẹ sii fun dipping)
- Garnish: parsley ti o wa fun garnish
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiye adiro si 350 iwọn F.
- Bibẹ pẹlẹbẹ oke lati agbegbe ti akara ati ipamọ. Lilo ọbẹ ti a fi ọpa ṣinṣin, ṣafihan awọn igi ti o wa ni aarin ti akara naa, ti o fi 1 inch ti akara ni ayika inu, lati ṣe awo kan fun fifa pin. Awọn atnards ati awọn ideri fun awọn ipamọ ti o ni ipamọ lati lo bi awọn dippers.
- Mix margarine, awọn giramu, awọn akara oyinbo akara, warankasi Parmesan, ata ilẹ, alubosa, Worcestershire, ati Tabasco jẹun papọ titi ti wọn fi ni idapo.
- Tú iparapọ pamọ sinu ekan akara. Gbe ekan akara lori apoti ti o yan. Ṣi i ṣẹ ni igba iṣẹju 30 si 40. Jẹ ki isinmi fun iṣẹju 15, ki o si fi wọn pẹlu parsley ati ki o sin gbona.
- Bi awọn alejo rẹ ṣe njẹ fibọ kuro ninu ekan naa, o le ya tabi ge awọn ẹya ara ti ekan na lati ṣe iṣẹ. Ekan naa jẹ apakan ti o dara julọ, nitori pe o maa n pari ni iṣan ni ita, ṣugbọn a fi kun pẹlu ti o tobi si inu. Lo idaniloju yii pẹlu eyikeyi dip dip cheese.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 192 |
| Ọra pupọ | 9 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 18 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 554 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 16 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 11 g |