Ilana Irun Irun Irun Ẹjẹ pẹlu Awọn akara oyinbo Chocolate ati Walnuts

Awọn brownies-bilondi-ti a mọ bi awọn awọ-jẹ ayanfẹ ẹbi agbalagba, ti a ṣe pẹlu suga brown, awọn eerun igi ṣẹẹli, ati awọn walnuts ti a fi ge. Jọwọ ni idaniloju lati fi awọn walnuts silẹ ki o si fi diẹ ẹ sii awọn eerun igi akara oyinbo, ti o ba fẹ. O le lo awọn pecans ni awọn brownies. Awọn eerun oyinbo funfun tabi awọn eerun igi ti o ni ẹda ni a le paarọ fun awọn eerun akara.

Iyatọ Laarin Awọn Irun ati Awọn Brownies

Bọtini kan jẹ kukisi igi ti o da lori suga brown. Wọn ko ni chocolate tabi adun ẹja chocolate, miiran ju awọn eerun akara chocolate laarin awọn afikun-afikun aṣayan pẹlu agbon ati awọn eso ge. Ojo melo wọn ti wa ni ṣiṣi silẹ ṣugbọn o maa n ṣe afihan eruku kan ti awọn igbasilẹ 'gaari.

A brownie jẹ kukisi igi kan ti a ṣe pẹlu koko koriko tabi aduye chocolate, ati ni igba pẹlu awọn eso ti a ge gegebi awọn igba miiran ni a fi sinu itọpọ chocolate .

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Preheat lọla si 350 F.
  2. Giradi ati iyẹfun kan 7-nipasẹ-11-inch yan pan
  3. Ni ekan nla kan, ipara jọ pọ pẹlu bota ati suga brown . Fi awọn ẹyin sii ki o lu ni titi o fi darapọ ni idapo.
  4. Ni ọpọn alabọde ti o yatọ, fifun iyẹfun iyẹfun, iyẹfun adiro, omi onisuga, ati iyọ. Fi kun adalu ipara ti o dara pọ titi ti o fi ni idapo daradara. Rọra ninu eso ati awọn eerun igi akara oyinbo.
  5. Tan awọn batter ni pan ti a pese.
  6. Ṣekii 20 si 25 iṣẹju.
  1. Awọn brown wọnyi ni yarayara, nitorina rii daju pe bẹrẹ si ṣayẹwo ni ami 20-iṣẹju.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 283
Ọra pupọ 17 g
Ọra ti a lopolopo 5 g
Ọra ti a ko peye 5 g
Cholesterol 76 mg
Iṣuu soda 263 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 30 g
Fiber ti Dietary 2 g
Amuaradagba 5 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)