Awọn paati Wolinoti flavored ti o rọrun yii ni a ṣe pẹlu awọn giramu brown ti a fi awọn walnuts.
Ohun ti O nilo
- 4 tablespoons bota (yo)
- 3/4 ago (3 1/2 iwon) iyẹfun (gbogbo-idi)
- 1/2 teaspoon iyọ
- 3/4 teaspoon yan lulú
- Teaspoon 1/8 omi onisuga
- 1 ẹyin nla
- 1 ago ina brown suga (ti o ni idaniloju)
- 1 teaspoon fanila jade
- 1 ago walnuts (ge)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro si 350 F.
- Giradi ati iyẹfun 8-inch square bak pan.
- Yo awọn bota; ṣeto akosile lati dara.
- Fún iyẹfun naa pẹlu iyọ, omi onisuga, ati sisu iyẹ.
- Ni ekan ti o dapọ pẹlu alapọ ina, pa awọn ẹyin titi foamy. Fi suga brown, yo bota, ati fanila; lu daradara.
- Fi ara ṣe iyẹfun iyẹfun, lẹhinna walnuts.
- Pẹlu aaye kan, tan batter sinu pan ti a pese.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti o ti kọja ṣaaju fun iṣẹju 23 si 28, tabi titi ti oke ti ṣẹda erunrun kan.
- Ge ni awọn ọpa 2-inch; itura ninu pan. N ṣe nipa 16 awọn ọkọ walnut.
O Ṣe Lè Bọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 175 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Iṣuu soda | 146 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 19 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 4 g |