Wara wara, Parmesan, leaves basil tuntun, ati awọn walnuts fun eyi ti o fa igbadun ẹran-ara ati igbadun nla. Sin pẹlu awọn crackers oriṣiriṣi tabi awọn ege baguette toasted.
Itan naa gba to iṣẹju diẹ lati ṣe. Jeki o bo ni firiji titi o fi ṣetan lati sin.
O le lo awọn pecans tabi awọn pecans toasted ni ohunelo yii pẹlu.
Ohun ti O nilo
- 6 fi oju Basil silẹ
- 3 cloves ata ilẹ
- 1 (8-iwon.) Pkg. warankasi wara (ṣagbe)
- 1 ago grated Parmesan warankasi
- dash ti ilẹ titun ilẹ dudu
- 1 ago awọn walnuts ti a ti ge
- 1/2 ago epo olifi
- Eyi je eyi: 4 basil balẹ (fun idan)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ninu eroja onjẹ, darapọ basil ati ata ilẹ. Ṣiṣe titi ti o fi ge daradara. Fi ipara warankasi, warankasi Parmesan, awọn walnuts, epo olifi, ati awọn diẹ diẹ ti ilẹ dudu ata. Ṣiṣe titi di dan.
- Gbe itankale adalu si sẹẹli isinmi ati dida pẹlu awọn leaves basil tuntun.
- Sin pẹlu awọn crackers oriṣiriṣi tabi awọn iyipo baguette.
- N ṣe nipa 2 agolo itankale.
O Ṣe Lè Bọ
Easy Wolinati Ọbẹ-itankale tan
Artichoke Dip Pẹlu Ipa Pupa Pupa
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 196 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 19 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 145 mg |
| Awọn carbohydrates | 5 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 5 g |