Kutu Cooker Adie pẹlu Honey-Hoisin Aati ohunelo

Awọn ilana adie adie fun ounjẹ onisẹ kekere wa ni ọpọlọpọ, pẹlu julọ aifọwọyi lori awọn ayanfẹ Amẹrika ti o ṣe alapọ iresi tabi pasita pẹlu adie, ẹfọ ati awọn oriṣiriṣi awọn obe ti o yatọ pẹlu awọn akoko ti o ṣiṣẹ lori wiwọ naa. Yi ohunelo, spiked pẹlu oyin ati hoisin obe, yoo fun yi atijọ crockpot imurasilẹ kan dun ati ki o ekan Asia fọn.

Hoce obe jẹ obe idẹ ti a nlo ni awọn apẹrẹ Aṣayan tabi bi idẹkuro kan. O ti ṣe apejuwe bi o ṣe dun ati ekan tabi dun ati iyọ. Awọn burandi oriṣiriṣi yatọ si bi o ṣe dun, ekan tabi salẹ wọn, ati pe gbogbo da lori awọn eroja ti o lo. Wa brand ti o fẹ ati lẹhinna ṣe idanwo pẹlu rẹ. Yi ohunelo n gba awọn ohun kikọ Asia rẹ lati inu ẹhin hoisin, pẹlu soy obe ati root root.

Ohun ti O nilo

• 2 si 3 poun awọn ẹya adie tabi adie gbogbo, ge soke
• 2 tablespoons soy sauce
• 2 tablespoons hoisin obe
• 2 oyin tablespoons
• 2 waini funfun funfun tablespoons
• 1 tablespoon grated rootinger tabi 1 teaspoon ilẹ Atalẹ
• 1/8 teaspoon ilẹ dudu ata
• 2 tablespoons cornstarch
• 2 omi tablespoons

Bawo ni lati Ṣe O

1. W awọn adie ati pat gbẹ.
2. Ṣeto awọn adie ni isalẹ ti sisun sisẹ.
3. Darapọ soy sauce, hoisin sauce, oyin, waini, Atalẹ, ati ata.
4. Tú obe lori adie.
5. Bo ati ki o ṣeun ni isalẹ lati wakati 5 si 1 si 8, tabi titi ti adie yio jẹ tutu ati awọn juices ṣiṣe awọn oṣuwọn.
6. Illa awọn cornstarch ati omi.
7. Yọ adiye ti a ti ni kikun ti a ti ni ilọsiwaju lati onisẹ ounjẹ ati isinmi.
8. Tan ooru naa si oke ati fi aaye kun oka ati adalu omi.

1. Tesiwaju lati ṣawari adalu naa titi di igbagbọ.
2. Nigbati adalu ba wa nipọn, fi adie ti o jinna pada si olutẹ sisọ lọ si ooru nipasẹ.

Ṣiṣe Awọn Iranlọwọ

Ṣe iṣẹ yii, sisẹ adie adiro-ti o wa ni sisọ pẹlu sisun ati sisun-sisun sisun. Akoko ti irun-din-din pẹlu hoisin fun onje onje Asia kan. Sin pẹlu ọti-waini ti o gbẹ gẹgẹbi funfun sauvignon tabi cabernet tabi kan lager tabi pilsner ọti. Ti ọti-waini ti o fi kun si satelaiti jẹ drinke ati kii ṣe fun sise nikan, mu wa si tabili fun ale. Sin imọlẹ kan, aginati citrusy bi akara oyinbo, lemon meringue pie tabi Iwọn orombo wewe.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	368
Ọra pupọ	19 g
Ọra ti a lopolopo	5 g
Ọra ti a ko peye	8 g
Cholesterol	119 miligiramu
Iṣuu soda	412 mg
Awọn carbohydrates	8 g
Fiber ti Dietary	0 g
Amuaradagba	38 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)