Lemu Crumb Muffins Ohunelo

Awọn muffins amunkun wọnyi ni o dun ati tangy ati yo ninu ẹnu rẹ. Awọn ṣiṣan n pese kan kekere crunch ati glaze, kan dara tart ojola! Wọn jẹ awọn muffins titun igba ooru. Sin wọn ni eti okun fun ounjẹ owurọ ti o rọrun ati rọrun!

Mo ro pe Mo ti wa lori kan bit of a muffin binge laipẹ! Mo ti ṣe awọn muffins blueberry , Cranberry osan muffins , meji chocolate ërún muffins , iru eso didun kan streusel muffins , ati lẹmọọn rasipibẹri muffins! WOW, ko ani mọ bi o ọpọlọpọ titi o kan bayi !! Mo ti fẹràn deede Nigella Lawson Bawo ni mo ṣe jẹ iwe idẹ ti Ọlọhun. O wa ẹgbẹrun awọn ilana ti o dara ti o dara ati pe mo n ku lati gbiyanju gbogbo wọn. Ni aanu (ati fun atẹyọ?) Ibẹrẹ ati pe mo bẹrẹ sibẹ onje Ketogenic, nitorina o dabi pe ọpọlọpọ awọn ohun elo ti a ko ni nkan yoo wa ni igbesi aye mi, nitorina emi dun pe mo jẹ awọn wọnyi nigba ti mo le!

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Laini kan ti muffin pẹlu iwe yan agolo. Ṣaju awọn adiro si 400 F.
  2. Darapọ gbogbo awọn eroja streusel jọ ni ekan kekere kan.
  3. Bẹrẹ ṣiṣe awọn muffins ki o si ṣeto awọn ṣiṣan si fifa sẹhin. Rii daju pe jẹ ki awọn bota dara die-die lẹhin ti o ti yo o. Darapọ rẹ pẹlu ekan ipara, wara gbogbo, ọbẹ lemon, lẹmọọn lemon, apo fanila, ati awọn ẹyin ni ago idiwọn. Lu titi yoo fi ni idapo patapata.
  1. Fikun iyẹfun, yan lulú, suga, ati iyọ si ekan ti o dapọ. Muu titi o fi ni idapo.
  2. Fi ara rọ sinu adalu tutu sinu adalu gbẹ. Jẹ gidigidi ṣọra lati ko lori illa. O kan rii daju pe ko si eyikeyi awọn eroja ti o gbẹ ti o wa ninu ekan naa.
  3. Lo apẹrẹ kekere ipara-ori tabi ipara-ọti-rọra lati ṣafọ batiri naa sinu ọpọn muffin ti a fi sinu iwe, ti o kun fun iwọn 3/4 ti ọna ti o kún.
  4. Top kọọkan muffin pẹlu nipa kan tablespoon ti awọn streusel topping. Ṣẹbẹ ni adiro fun iṣẹju 20, tabi titi ti onikaluku yoo jade.
  5. Nigba ti wọn ba yan, dapọ awọn eroja fun gbigbọn lẹmọọn. Lọgan ti awọn muffins ti tutu, ṣaju wọn pẹlu lẹmọọn lẹmole ki o sin!
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 292
Ọra pupọ 15 g
Ọra ti a lopolopo 8 g
Ọra ti a ko peye 5 g
Cholesterol 105 mg
Iṣuu soda 378 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 35 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 5 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)