Yi dun ati ounjẹ ti a fẹrẹbẹ ti ounjẹ ounjẹ warankasi ti wa ni ti kojọpọ pẹlu mango habanero gouda, ẹran ẹlẹdẹ mimo, rọ awọn ewa dudu, cilantro, bota ati akara funfun. O jẹ Párádísè Tropical ni fọọmu ti warankasi.
Maa ṣe jẹ ẹran ẹlẹdẹ? Maṣe ṣe aniyan nipa rẹ! Gbiyanju swapping o jade fun fa adie tabi fa jackfruit.
Ohun ti O nilo
- Fun Pọọnti Pulled Mojo Slow Cooker (ti a ṣe lati inu Alajẹ Ounje - ṣe diẹ sii ju ti o nilo fun ohunelo):
- nipa fifọ ẹran ẹlẹdẹ 5, ti a ṣe ayodanu ti ọra nla
- 2 tbsp. epo epo
- 2 agolo titun OJ
- 1/2 ago orombo wewe
- 1/2 agogo lemon oje
- 1/2 ago epo olifi
- 5 cloves ata ilẹ
- 3 tbsp oregano
- 1 jalapeno, ti ge wẹwẹ sinu awọn iyipo
- iyo ati ata lati lenu
- Fun Sandwich:
- 2 ege akara funfun
- 2 tbsp. pa awọn ewa dudu
- 6 awọn ege ti mango gulun (nipasẹ Red Apple warankasi)
- 2 tbsp. o ni ẹran ẹlẹdẹ
- awọn diẹ ti awọn crigntro
- 1 tbsp. salted bota
- Eyi je eyi:
- salsa avocado fun dipping
Bawo ni lati Ṣe O
FUN ẸRỌ OLU MOJO PULLED
- Bẹrẹ nipasẹ sisọ ita ti ẹran ẹlẹdẹ pẹlu pẹlu 1/2 tbsp iyọ ati 1/2 tbsp ata. Fi epo ti o yanju si epo ti a sọ simẹnti ati ki o gbe ẹran ẹlẹdẹ sinu. Ṣe idẹnti titi titi ẹgbẹ kọọkan yoo ni awọ diẹ si i ati pe ti ita ẹran naa bẹrẹ si ni agara - eyi yoo ṣikun si ijinle igbadun. Lọgan ti agbọn ẹlẹdẹ ti wa ni browned ni gbogbo awọn ẹgbẹ, gbe lọ si ikoko crock.
- Fi OJ, oje orombo wewe, ọra lemon, epo olifi, ata ilẹ, ati oregano lori oke ati bo. Tan ooru si alabọde ati ki o ṣe itọju fun wakati mẹwa titi ti ẹran yoo bẹrẹ si ṣubu ati ti o ni irọrun ni rọọrun. Ṣeto eran ni ẹhin.
FUN SANDWICH
- Bẹrẹ nipa fifi idaji warankasi si ọkan bibẹrẹ ti akara. Gbe o soke pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ, cilantro, iyokọ ti warankasi ati oke akara. Bọti ita ti ounjẹ ipanu ati ṣeto.
- Lilo boya kan panini tẹ tabi simẹnti iron skillet, tan ooru si alabọde ati ki o Cook awọn grilled grilled titi ti mejeji jẹ wura ati crispy ati gbogbo awọn warankasi ti yo.
- Yọ kuro lati inu ooru ati ṣeto akosile fun iseju kan lati isinmi. Bibẹrẹ sandwich ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ pẹlu salsa avocado ti o ba fẹ