Ti o ba fẹ idunnu ti iṣọn ti pecan ṣugbọn ko bikita fun awọn eso, yika pecan ti o le jẹ ohun ti o n wa. Pẹlu oats duro ni fun awọn pecans, o rọrun lori isuna ju!
Ohun ti O nilo
- Eyin 2 (lu)
- 2/3 ago margarine (yo)
- 2/3 ago ago
- 2/3 ago omi ṣuga oyinbo daradara
- 2/3 ago awọn oats ti a ti yiyi deede
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon fanila
- Unbaked 9-inch
- paii erun
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro si 350 F.
- Darapọ awọn eyin, margarine, suga, omi ṣuga oyinbo, oats, iyo, ati fanila.
- Illa daradara.
- Tú sinu unbaked paii erunrun ati beki fun wakati kan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 252 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Iṣuu soda | 170 mg |
| Awọn carbohydrates | 40 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 2 g |