Igbadun oyinbo ti o rọrun lojojumo ni igbadun pipe si awọn ewa, ata , ati ọya. O tun ṣe ki o ni cornbread kan fun wiwọ cornbread .
Ohun ti O nilo
- 2 agolo cornmeal
- 3/4 ago iyẹfun gbogbo idi
- 3 teaspoons yan lulú
- 1 teaspoon iyọ
- 1 tablespoon suga, diẹ tabi kere bi o fẹ
- 1 1/2 agolo wara
- 2 eyin nla
- 5 bota oyinbo, yo
Bawo ni lati Ṣe O
- Grease 9-inch square bak pan. Ooru adiro si 400 F.
- Ni ekan nla kan, darapọ awọn ikun-oyinbo, iyẹfun, ikẹkọ baking, iyo, ati suga.
- Ni ẹlomiran miiran, ṣan pọ ni wara, eyin, ati bota.
- Darapọ awọn apapo mejeeji ki o si mu titi ti a fi dapọ. Sibi sinu pan ti a pese.
- Mii fun iṣẹju 25, tabi titi ti onikaluku yoo jade ni mimọ nigbati a fi sii ni aarin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 305 |
| Ọra pupọ | 14 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 137 miligiramu |
| Iṣuu soda | 434 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 36 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 9 g |