Eyi ni gbigba ti awọn ilana irish ti Irish ti o ṣe koriko ati ajewewe. Pipe fun ayẹyẹ St. Patrick's Day vegetarian!
01 ti 05
Colcannon - Poteto Irish ati Eso kabeeji RecipeNipa ifarada ti Jolinda Hackett Colcannon jẹ ẹya-ara Irish agbegbe kan, ati pe ti ikede yii jẹ ajewewe ati onibajẹ. Ṣe ohunelo yii fun ọjọ St. Patrick, tabi eyikeyi ọjọ ti o nregbe fun itọwo kan ti Ireland. Tabi, ti o ba fẹ, gbiyanju iru ohun elo Irish colcannon ti o lo kale kama ti eso kabeeji. Ko bi ibile, ṣugbọn si tun dun, o si kun fun awọn ọṣọ ti awọn ọṣọ ti o ni awọn nkan ti o ni onje.
02 ti 05
Ounjẹ Akara Beer Irish AgbegbeCandice Bell / Getty Images A pe ohunelo Irish yi "dun" nitoripe o pe fun o kan diẹ labẹ 12 iwon ti ọti, itumo o nilo lati mu ki o to lo. Ṣọra, o kan itọwo! A vegan ọti akara ohunelo pipe fun St. Patrick ká Day!
03 ti 05
Ajẹbiran "Akara oyinbo" ati Imọlẹ Guinness Pẹlu SeitanFlickr CC 2.0 Eran malu ati Guinness, Irish pub favorite, n ni ohun elo ajewe ni yiwewe "eran malu" ati ohunelo igberẹ ti ọti oyinbo, lilo seitan dipo ti eran malu lati fa gbogbo ohun adun ti o jẹ ọlọrọ naa. Yum! Irun ti ọti jẹ gidigidi lagbara ninu ohunelo yii, nitorina ni mo ṣe niyanju nipa lilo idaji iye Guinness ati fifi iye ti o fẹgba pọ ti oṣuwọn ewebe ti o ko ba jẹ Guinness fan. Ti o ba n ṣetọju si ounjẹ ti o dara julọ, ṣe akiyesi pe a ṣe Guinness nipa lilo awọn ọja eranko ni ilana atunṣe, nitorina ko jẹ onibara ti imọ-ẹrọ.
04 ti 05
Vegan Irish CoffeeMichael Paul / Getty Images Ko si ounjẹ Irish kan yoo pari laisi ẹmi awọn ẹmí, ọtun? Pẹlu awọn ohun elo ti o rọrun diẹ, ohunelo yii fun kofi ti alawọ - onibajẹ Irish kofi jẹ opin pipe si onje rẹ, tabi ibere pipe si aṣalẹ aṣalẹ!
05 ti 05
Irish Apple Mash RecipeAlan Richardson / Getty Images Bi o tilẹ jẹ pe awọn akojọpọ awọn apples ati awọn poteto le dabi ohun ti o dara ni akọkọ, yi ohunelo kekere fun apple mash jẹ iyalenu flavorful ati ki o daju lati wù. Fi ero-ounjẹ ti o rọrun-si-mura-ṣaja ati ṣaja vegan si akojọ aṣayan fun irisi Irish ti aijẹ rẹ tabi iṣẹlẹ ti St. Patrick.