Ooru Sangria Mocktail

Mo ti ṣe ọmọ berry fun awọn ti dagba, o si mọ pe laini oti, berry sangria ṣe ohun mimu ọmọ pipe. Nitorina ni mo gbe soke ọkọ-omi kan ti ọti-eso ti ko ni ọti-lile yii ti o ṣe pipe pipe si igbadun ooru kan. Awọn agbalagba ti o nwa lati yago fun ọti-oyinbo yoo tun ṣe iyọrẹ fun ohun-iṣowo iṣaro tun.

Ti o ko ba ni akoko lati jẹ ki awọn berries joko ni suga, foju igbesẹ naa - o ṣe iranlọwọ mu awọn juices jade, ṣugbọn o ṣe pataki.

Sin ni awọn gilaasi pupọ, pẹlu yinyin bi o ba fẹ, ati awọn sibi fun fifa awọn irugbin jade lati jẹ.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ni ekan ṣe idapọ awọn raspberries, strawberries, eso beri dudu ati suga. Jẹ ki wọn joko ni otutu otutu fun iṣẹju 20. Gbe wọn lọ si ibọn nla kan, ki o si fi eso eso ajara funfun, Berry juice, ati ale ale.
  2. Tú sinu awọn gilaasi ki o sin.

Awọn ọdun Berries wa ni akoko ni osu ooru (Oṣù, Keje, ati Oṣù Kẹjọ), eyi ti o tumọ si pe wọn ti ni ikore ati pe o dun. O jẹ akoko pipe lati gbadun wọn.

Awọn eso miiran ti o wa ni akoko lakoko ooru ni awọn apricots, awọn ẹranko, awọn cherries, awọn nectarines, peaches, awọn tomati, eso didun, melon, lẹmọọn, ati awọn lime.

Awọn italologo fun Mocktails ni Gbogbogbo

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 136
Ọra pupọ 3 g
Ọra ti a lopolopo 1 g
Ọra ti a ko peye 1 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 240 miligiramu
Awọn carbohydrates 27 g
Fiber ti Dietary 5 g
Amuaradagba 2 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)