Rasipibẹri Nutella puff pastry okan wa ni adorable ati ki o rọrun Valentine ká aro aro . A jẹ awọn onígbàgbọ nla lati ṣe ayẹyẹ ifẹ ni Ọjọ Falentaini, ati pe o wa ni ọna ti o dara julọ lati bẹrẹ ọjọ ju pẹlu ọkan ounjẹ owurọ.
Awọn wọnyi kekere okan okan ti wa ni ti kojọpọ pẹlu gbogbo eniyan ayanfẹ chocolate tan, Nutella! Awọn diẹ raspberries fun awọn pastry kan dara tart ojola. Plus, wọn tun wo Super lẹwa lori kan smear ti Nutella.
A ṣe ero pe niwon eso wa ninu ohunelo yii, o yẹ ki o jẹ alaiṣẹ-ọfẹ, nitori eso mu ki gbogbo nkan ni ilera, ọtun?
Laarin awọn ohun itọwo ati awọn ohun elo ti o ti ṣe awopọ, ni apapo pẹlu ti o jẹ rọrun pupọ lati lo nigbati o ba lo ọja ti o ti fipamọ-itaja, ti o tutuju kan, yi ohunelo ti wa ni awọn nkan brownie nikan. Lakoko ti o gba akoko diẹ fun igbasẹ ti o lagbara lati ṣawari - da lori bi ile rẹ ṣe gbona, o le gba nibikibi lati ogún iṣẹju si wakati kan - a tun ro pe eyi ni aṣayan aṣayan fun fifi ode rẹ han abojuto.
Ti o ko ba ni akoko lati duro fun o lati dinku, o le rọpo pastry ti o lagbara pẹlu eerun eerun. O kii yoo ni igbadun kanna bi iṣaju ti o lagbara - o han ni - ṣugbọn o yoo ge igbasilẹ rẹ silẹ, nlọ ọ ni akoko diẹ lati gbadun ile-iṣẹ olufẹ rẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 dì puff pastry (tio tutunini)
- 1/3 ago ti Nutella (diẹ sii ti o ba nilo; tabi awọn miiran chocolate hazelnut tan)
- 20 raspberries (sunmọ)
- 1 ẹyin (lu)
- Garnish: korun suga
Bawo ni lati Ṣe O
- Thaw awọn apo ti awọn ti o ti wa ni pastry counter titi ti o rọrun lati ṣii ati ki o setan lati wa ni yiyọ jade. Eyi le gba iṣẹju 20 si wakati kan ti o da lori ifunni ti ile rẹ. Lọgan ti esufulawa ti gbẹ, preheat ni adiro si 400 F.
- Rọ esufulawa sinu apo ti o tobi.
- Lo apẹrẹ kukisi kukisi kan lati ṣaju nipa 10-12 awọn ẹmi nla (da lori iwọn ti awọn kọnisi kuki rẹ ati bi o ṣe tobi ti o ti ṣaja ti o ti ṣe apẹja pipẹ)
- Fi awọn ọkàn kan si ori iwe ti parchment lori apoti ti a yan. Rii daju pe awọn egbegbe ti okan ko ni ọwọ. Prick ni aarin ti okan kọọkan pẹlu igba igba orita, nlọ nipa iwọn 1 / 8th ti ẹya-inch ti a ko ṣe owo. Igbese yii ṣe pataki, laisi o ni ile-iṣẹ yoo ṣafọri pupọ ati Nutella yoo dahun!
- Gbe nipa kan teaspoon ti Nutella lori ile-iṣẹ pricked kọọkan. Top pẹlu 2-3 raspberries. Tun pẹlu ọkàn ti o ku.
- Lu awọn ẹyin naa ki o ba darapọ patapata. Lo itọpa pastry lati fẹlẹfẹlẹ awọn ẹyin wẹ lori awọn oju ti o han ti okan. Tun pẹlu awọn ọkàn ti o ku.
- Ṣeki fun iṣẹju 10 si 15 tabi titi ti awọn ẹgbẹ ti jẹ ti n brown.
- Gba wọn laaye lati tutu diẹkanna lẹhinna tẹ eruku wọn pẹlu agbara suga.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 292 |
| Ọra pupọ | 13 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 18 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 62 mg |
| Awọn carbohydrates | 42 g |
| Fiber ti Dietary | 16 g |
| Amuaradagba | 5 g |