Biotilẹjẹpe Mint Tea jẹ ohun mimu ti o wuni julọ ti awọn Moroccan, diẹ ninu awọn tun fẹ lati mu opo ti wọn tabi pẹlu awọn ewe miiran. Ṣeba , ti a npe ni absinthium tabi koriko, ni a mọ fun didara rẹ ati awọn ohun oogun, ṣugbọn nigbati o ba wa pẹlu ewe ti o gbona gan. Suga, dajudaju, yoo daju kikoro naa.
Gbiyanju Ọpa Alawọ Ewe Moroccan pẹlu imọ-ọbẹ Ṣeba ni isalẹ, tabi gbiyanju ki o fi irun-meji tabi sheba kan kun si ohun-ọṣọ Mint Tea .
Awọn ọna ti o wa ni isalẹ wa fun ikoko kekere ti tii kan. Ṣatunṣe suga si imọran ara rẹ. Akiyesi pe awọn ilana itọnisọna jẹ simplify ilana igbesẹ; lati ṣe tii diẹ sii pẹlu aṣa, wo itọnisọna aworan Bi o ṣe le ṣe Tii Moroccan .
Ohun ti O nilo
- 1 tablespoon tii leaves (alawọ ewe)
- 1 tabi 2 sprigs ti sheba (kekere, absinthium tabi wormwood)
- 1/4 ago ago
Bawo ni lati Ṣe O
Sise omi diẹ. Rinse kekere ikoko tii pẹlu nipa 1/4 ago ti omi.
Fi awọn leaves tii ati omi omi ti o ni omi ti o fẹlẹfẹlẹ miiran 1/4. Rọ ikoko naa lati wẹ ati ki o wẹ awọn leaves, ki o si sọ omi kuro.
Rinse sheba pẹlu omi omi kan, ki o si fi i sinu ikoko pẹlu suga. Fọwọsi ikoko pẹlu 1/2 lita (nipa 2 agolo) omi farabale. Fi tii si abẹ fun iṣẹju marun tabi ju bẹẹ lọ.
Fi ọwọ tutu ti tii, tú sinu awọn gilaasi tii ati ki o sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 160 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 13 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 13 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 34 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 4 g |