Biotilẹjẹpe Mint Tea ti a ṣe pẹlu ohun ọṣọ ni a mọ gẹgẹbi ohun mimu ti orilẹ-ede Morocco, ọpọlọpọ awọn ewe miiran le wa ni giga pẹlu alawọ ewe ti Ilu Morocco. Ohunelo yii fun Maroka Moroccan pẹlu Sage (ni Arabic) jẹ eyiti o ṣe pataki julọ ni awọn igba otutu, o si nfunni ko ni igbadun ti ko dun nikan ṣugbọn awọn anfani ilera gẹgẹbi awọn ẹdun ọkan ti nṣiro.
Lo sage alabapade tabi sibẹ. Awọn ọna ti o wa ni isalẹ wa fun ikoko kekere ti tii kan. Ṣatunṣe suga si imọran ara rẹ. Akiyesi pe awọn ilana itọnisọna jẹ simplify ilana igbesẹ; lati ṣe tii diẹ sii pẹlu aṣa, tẹle awọn igbesẹ ni itọnisọna fọto Bi o ṣe Ṣe Tee Moroccan , ṣugbọn paarọ opo tuntun fun Mint.
Ohun ti O nilo
- 1 tablespoon alawọ ewe tii leaves, pelu gunpowder
- 1 Sage titun ti o dara ju (leaves, tabi 1 teaspoon sage gbẹ)
- 1/2 lita (nipa 2 agolo) omi farabale
- 1/4 ago ago
Bawo ni lati Ṣe O
- Sise omi diẹ. Rinse kekere ikoko tii pẹlu nipa 1/4 ago ti omi.
- Fi awọn leaves tii ati omi omi ti o ni omi ti o fẹlẹfẹlẹ miiran 1/4. Rọ ikoko naa lati wẹ ati ki o wẹ awọn leaves, ki o si sọ omi kuro.
- Fi sage ati gaari kun, ki o si pọn ikoko pẹlu 1/2 lita (nipa 2 agolo) omi farabale. Fi tii si abẹ fun iṣẹju marun tabi ju bẹẹ lọ; tabi, ti ikoko tii rẹ ba jẹ adiro ni ailewu, o le mu tii pada si sise lori ibiti o gaju-ooru.
- Fi ọwọ tutu ti tii, tú sinu awọn gilaasi tii ati ki o sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 50 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 3 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 13 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |