Awọn egungun kukuru wọnyi ti wa ni faun ni sisun pẹlu awọn ewa ati awọn eekan ti a ti tu. Eyi jẹ ohunelo ti o rọrun pupọ ati igbadun.
Ti o ko ba le ri awọn ti o dara, awọn egungun onjẹ ẹran-ara, o le lo apoti oyinbo, ge sinu awọn ege ti o nipọn, tabi lo awọn eran malu ti o npa.
Ohun ti O nilo
- 3 si 4 poun awọn egungun kekere ẹlẹdẹ lori egungun
- 16 si 20 ounjẹ awọn ewa awọn ti a fi oju dudu
- 1 le jẹ bimo oyinbo ti o ni oyin
- 1 ago omi
- 1 apoowe gbẹ alubosa bimo ti illa
- 1 le (3 si 6 ounjẹ) awọn ege wẹwẹ
- 2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
- 1/4 ago omi tutu
Bawo ni lati Ṣe O
Awọn egungun agbegbe ati awọn ewa awọn ehin ni crockpot.
Ni ekan kan, jọpọ bimo, 1/2 ago omi, alubosa bimo ti aparapọ, ati awọn olujẹ ti a ko ni undrained.Pour lori kukuru kekere.
Bo ki o si ṣetẹ ni LOW fun wakati 9 si 11, tabi titi ti onjẹ tutu. Gbe broth lọ si igbasilẹ ati mu sise. Darapọ 1/4 ago omi tutu pẹlu iyẹfun; aruwo titi di dan. Tún sinu omitooro ti o ṣaju ati tẹsiwaju sise, ifiarora, titi di igbagbọ.
Sin gravy pẹlu awọn egungun kekere ati awọn ewa awọn ara.
Ṣiṣe 4 si 6.
Italolobo Italolobo
Awọn egungun kukuru ti wa ni ge kuro ni agbegbe ẹmu tabi eegun. Wọn maa n ni iye owo ti ounjẹ ati ọra. 1 iwon fun eniyan jẹ nipa ọtun fun iwọn iṣẹ. O le ri awọn egungun kekere ti ko ni abawọn, eyiti a ti ge kuro ninu apo-ẹyẹ tabi awo. A le lo ohun-amọ ikun ti a fi omi ṣan ni ohunelo yii dipo awọn egungun kekere.
Awọn iyatọ
Fi awọn ewa awọn ege silẹ ki o fi awọn Karooti ti a ti ge wẹwẹ ati awọn irugbin ti poteto nla ti o to wakati 6 si 7 ṣaaju ki awọn egungun kekere yoo ṣee ṣe.
Wo eleyi na
Bọtini Cooker Bọyẹ Ekun Kukuru Kukuru Ribs