Oolong Iced Tea Recipe

Yi ohun elo ti o gbona ti o ti wa ni irun ti o jẹ itura, ohun mimu olodun-pupọ ti o rọrun lati ṣe. Lakoko ti o fẹ nigbagbogbo tii dudu fun tii tii , o le rii pe tea ti o wa ni o dara julọ. Eyi jẹ otitọ paapaa bi o ba fẹ yiyan ti o dara julọ si awọn ibanilẹnu ti ibanilẹyin.

Nigbati awọn ohun mimu ti wa ni alara, wọn maa n padanu diẹ ninu awọn didùn wọn. Ogo gigun yii farahan ohunelo tii ti a npe ni alẹ fun igbadun ti o dara, nitorina o nilo lati fi ọpẹ oyin kan kun fun tii ti o dun.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Tú omi ti n ṣeru lori awọn leaves tii .
  2. Gigun fun 4 si 6 iṣẹju lẹhinna yọ awọn leaves tii.
  3. Fikun oyin ati aruwo.
  4. Tú tii lori yinyin.

Yiyan Oolongo Nla fun Ibe Ti Iwo

Awọn oriṣiriṣi ori yatọ pupọ lati inu tii si ẹlomiiran. Ọpọlọpọ ni a ṣe akiyesi fun nini awọn igbadun ti o dùn ṣugbọn awọn omiiran ti wa ni sisun ati ki o le ni awọn akọsilẹ nutty tabi grainy. Nitori ibiti o wa yii, yan akoko ọtun fun tii tii ti jẹ ipalara kan.

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn oolong teas ti wa ni dara sìn otutu, ki o lero free lati ṣe awari awọn aṣayan rẹ.

Oṣuwọn meji ti o wa ni iṣeduro ni iṣeduro fun ohun mimu pataki yi:

Aago Pupọ ati Igba otutu

A sọrọ pupọ nipa fifọ pato teas ni awọn akoko kan pato ati awọn iwọn otutu pato . Eyi jẹ pataki pẹlu teaspoon bunkun nitori diẹ ninu awọn teas (awọ ewe ati funfun, fun apẹẹrẹ) jẹ diẹ elege ju awọn omiiran. Tii ti o ni omi pẹlu omi ti o gbona ju yoo mu inu ago ti o wu ti tii ati pe o le nilo lati di wara tii lati jẹ drinkable.

Oriire, oolong kii ṣe ọkan ninu awọn elege ti o dara julọ, sibẹ o tun jẹ ko ni idiwọn bi dudu tii bi Earl Gray. Oolong ṣubu si ọtun laarin awọn alawọ ati dudu teas nigbati o ba de si otutu.

Omi yẹ ki o jẹ nipa 195 F, eyi ti o sunmọ nitosi (ṣugbọn ko farabale, yatọ si pe fun tii dudu).

Niwọn igba ti akoko lọ, oolong yẹ ki o ga ju kekere diẹ ju ti dudu tii lọ. Fun kan tii gbona, ni iṣẹju 5 si 8 ni a ṣe iṣeduro, ṣugbọn o le lọ pẹlu iṣẹju 4 si 6 ni iru ohunelo tii ti iced. Ti o ba ri pe eyi ko ni igboya pupọ fun itọwo rẹ, fa ori rẹ ti o tẹle ni iṣẹju meji diẹ.

Ranti, awọn akoko fifọ ni yoo ni ipa nipasẹ itọwo ara rẹ ati didara awọn leaves tii rẹ. Ṣe eyikeyi awọn atunṣe bi o ṣe rii pe o yẹ.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 9
Ọra pupọ 0 g
Ọra ti a lopolopo 0 g
Ọra ti a ko peye 0 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 6 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 2 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 1 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)