Awọn ilana Ilana Egbogi

Diẹ sii ti a mọ bi awọn tisanes , teaset teas jẹ awọn ti o ni ẹwà ati nigbagbogbo awọn ohun mimu ilera ti o rọrun lati ṣe ni ile. Ṣawari awọn ilana fun awọn oogun egbogi bi chamomile, Seji , Atalẹ ati Mint pẹlu itọsọna yii lati ṣe tii ti egbo.

• 01 ti 05

  Eso Tita Ipara Ipara Tuntun

  Mint Mint jẹ ki o rọrun lati dagba pe, ni kete ti o ba bẹrẹ, iwọ yoo ni akoko lile nipa lilo gbogbo rẹ. Ohunelo ti o rọrun fun caffeine -free mint tii jẹ ọna ti o dara julọ lati lo awọn folda mint titun rẹ. O le ṣe itọju gbona tabi lori yinyin, ati pe o jẹ ohun mimu ti nmu pada ni akoko oju ojo pupọ. Ọpọlọpọ awọn anfani ilera ni nkan ṣe pẹlu Mint, pẹlu awọn anfani ounjẹ, imukuro awọn tojele ati ṣiṣe itọju ẹjẹ.

• 02 ti 05

  Sage Herbal Tea Recipe

  Sage jẹ eweko tutu ti o ni itọ ẹda ati ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Yi ohun elo ti nmu tibẹ ti wa ni afikun pẹlu afikun lẹmọọn lemon, lẹmọọn lemon ati o kan kan bit gaari. O gbona nla tabi iced.

• 03 ti 05

  Pecipemint Tii Recipe

  Peppermint ti wa ni idapọmọra pẹlu awọn fennel awọn irugbin ati lẹmọọn balm ni yi lomani lilọ lori Mint egboigi infusions. Gbiyanju ohunelo ti ounjẹ ti ounjẹ lati ṣe itọju okan ati ara.

• 04 ti 05

  Bayii Epo ilẹ Igi Egbogi
  Awọn leaves Bay kii ṣe fun awọn oyin nikan! Yi Karibeani ohun mimu ohunelo nlo wọn fun adun ati bi awọn eniyan oogun. Mo ṣe iṣeduro ṣiṣe Bay bunkun 'tii' laisi wara tabi suga fun itọwo ati awọn idi ilera.

• 05 ti 05

  Bi o ṣe le ṣe awọn idapọmọra Ibẹpọ Ti ara rẹ

  Ko ṣe ohunelo pupọ bi itọnisọna, ọrọ yii ṣe alaye awọn italolobo fun ṣiṣe awọn teaspoon teas lati awọn ewebe tutu tabi ti o gbẹ.