Lilo Crockpot lati ṣe ounjẹ owurọ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o mọ julọ, awọn ọna ti o rọrun julọ lati gbadun owurọ gbona.
Ati pe Crockpot ounjẹ ounjẹ ounjẹ loun jẹ ifarahan to lati ṣiṣẹ si ile-iṣẹ fun apejọ pataki kan tabi owurọ.
O kan fi ohun gbogbo sinu Crockpot ni alẹ, ki o si jinde si ayẹyẹ Crockpot yii ni owurọ owurọ ni owurọ.
Ohun ti O nilo
- 32 ounce ti o ni brown brown pẹlu alubosa ati awọn ata
- 1 kekere ata pupa, diced
- 1/2 iwon ẹran ara ẹlẹdẹ deede tabi ẹran ẹlẹdẹ (aṣayan)
- 2 agolo shredded warankasi cheddar
- Eyin 12
- 1 ago wara
- 1 teaspoon iyo kosher
- 1 teaspoon ata-ilẹ dudu ata
- 6-8 silẹ gbigbọn obe
- 1 teaspoon eweko eweko
Bawo ni lati Ṣe O
- Fun sokiri apẹrẹ nkan ti n ṣẹṣẹ pẹlu ounjẹ pẹlu fifọ sisun.
- Ewu isan ti wa ni isalẹ ti sisun sisun. Top pẹlu ata pupa pupa.
- Ti o ba lo, Cook ẹran ara ẹlẹdẹ titi ti o fi nran. Kùn ni oke ti ata pupa pupa.
- Top pẹlu ẹda cheddar.
- Whisk papọ awọn eroja ti o ku. Tú boṣeyẹ lori adalu ni Crockpot.
- Cook lori awọn wakati kekere 10-12.
Awọn ilana Ilana
Omelette Ohunelo
Hash Brown Casserole
Mini Frittatas
Awọn oyin ti a ti pa
Eyin ni ohunelo Agbọn
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1676 |
| Ọra pupọ | 110 g |
| Ọra ti a lopolopo | 41 g |
| Ọra ti a ko peye | 43 g |
| Cholesterol | 826 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 3,005 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 88 g |
| Fiber ti Dietary | 9 g |
| Amuaradagba | 82 g |