Awọn eso alabapade igba ati awọn salads ewebe pẹlu awọn asọṣọ ti ko rọrun giluteni-free
Awọn eso eso titun ati awọn saladi ewebe pẹlu awọn aṣọ aṣọ ti ko ni gutun ti ko niiṣe ti ara ile jẹ iru igbadun, ọna abayọ ati ọna ilera lati jẹun free gluten.
01 ti 07
Oṣuwọn Tropical Thai Fruit saladiD.Schmidt Eyi ni awọn ohun elo ti o ni ododo ti o wa ni ipilẹ. Papaya, ọsọ oyinbo, mango, strawberries, bananas ati awọn eso eso irawọ ti wa ni pẹlu omi ti o rọrun ati ti n ṣaṣe oyin ati ti oje eso oje eso saladi.
Ohunelo fun Oṣuwọn Tropical Eso Ọgba Egan
Bawo ni lati ṣe ọkọ oju omi ọgbẹ oyinbo - Itọsọna Igbese-Igbesẹ02 ti 07
Saladi Ọbẹ pẹlu Giramu Gluten-Free French Salad DressingSaladi Ọbẹ pẹlu Gluten-Free Dressing Recipe. Fọto- © 2009 Giri Riye Kokoro ẹranko Crisp-gluten-free ati ki o ge awọn eyin ti a fi oju lile ṣe igbadun nla ati itọra si awọn saladi. Aṣọ wiwọ ti Faranse ti ilu ti gba to iṣẹju 3 lati whisk papọ ati ṣiṣe ni firiji fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ. Wíwọyi yii n ṣe ipilẹṣẹ saladi ti o dara fun gbogbo idi ti gluten-free. Awọn ọmọ wẹwẹ fẹràn rẹ ju.
Ohunelo fun Saladi Ọbẹ03 ti 07
Gladun-Free French Salad Dressing RecipeGluten Free French Salad Dressing Eroja. 2009 © Geri Lee Yi faran ti ko dara gluten-free dressing calls for 5 lojojumo eroja ati awọn nikan irinṣẹ ti o nilo lati ṣe o jẹ kan ekan ati ki o kan whisk - Super sare ati ki o rọrun rorun!
Ohunelo fun Gladitini-Free French saladi Wíwọ Recipe
Ohunelo fun Gluten-Free Croutons04 ti 07
Eso Irun Eso Fun OgboEso saladi tio wa. Diana Rattray Nkan ti o ni itura ooru saladi ohunelo ti o kún fun eso-nla-bi awọn eso alabapade ti a ti tudi - itọdi eso eso nla kan fun awọn ọjọ ti o nṣiṣe lọwọ ooru.
05 ti 07
Baladian Black Bean and Corn SaladLauri Patterson / Getty Images Awọn ewa dudu , awọn ewa dudu-eyed , ati awọn eroja ti o jẹ koriko ti a lo nigbagbogbo ni sise Bahamani ni a ṣe idapọ pẹlu ọti oyinbo ti o ni itanna fun ẹmi gbigbona ti o ni itura ati ti ilera, eyiti o ṣeun fun gbogbo ounjẹ ti a ti grilled, lati adie si apẹja pupa.
Ohunelo fun Baaniani Black Bean ati Odi Ọgbẹ06 ti 07
Akara Gbẹri pẹlu Ata ilẹSauteed Ata ilẹ Ọbẹ. istockphoto Rọrun lati ṣe pẹlu awọn eroja meta mẹta - ọbẹ, ata ilẹ ati olifi epo, ohunelo yii jẹ ohun ti nhu pẹlu ẹja ti a gbẹ tabi adie.
Ohunelo fun ounjẹ Wilted pẹlu Ata ilẹ07 ti 07
Eso saladi esokirin_photo / Getty Images Simple ati ẹlẹwà, Ọgbọn Ibẹrẹ jẹ saladi pingiki pipe kan.
Ohunelo fun eso saladi ti o dara