Salad Saladi Doc Pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ

Eyi ni saladi ọdunkun ọdunkun ti a ṣe pẹlu afikun ẹran ara ẹlẹdẹ ati eso igi gbigbẹ dill.

Iduro ti o ni awọn mayonnaise ti wa ni flavored pẹlu awọn tablespoons diẹ ti ọti-waini ọti-waini ati diẹ ninu awọn igi gbigbẹ dill. Bọtini sitashi pupa ti o ni awọ-pupa tabi itọsẹsẹ ni a ṣe iṣeduro nitori pe wọn mu apẹrẹ wọn paapa daradara.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Peeli (tabi fi unpeeled, ti o ba fẹ) ki o si ku awọn poteto. Fi wọn sinu omi nla ati ki o bo pẹlu omi. Fi kun 1 teaspoon ti iyọ si omi ati ki o mu si sise lori ga ooru. Din ooru silẹ si isalẹ, bo pan, ki o si ṣa fun fun iṣẹju 15, tabi titi ti awọn poteto naa yoo jẹ tutu. Sisan patapata ki o jẹ ki awọn poteto dara ni pipe pẹlu ajar ikoko.
  2. Nibayi, ṣeki ẹran ara ẹlẹdẹ ni skillet lori ooru alabọde titi o fi di ẹrin. Yọ si awọn aṣọ inura iwe lati fa. Nigbati ẹran ara ẹlẹdẹ ti tutu, isisile si ṣeto.
  1. Ninu ekan nla kan darapọ awọn poteto tutu pẹlu alubosa, seleri, pickle, ati parsley.
  2. Ni ekan kekere tẹ awọn mayonnaise pẹlu ọti kikan, epo, ati iyo ati ata, lati ṣe itọwo.
  3. Fi awọn wiwu si awọn adalu ọdunkun ati ki o ṣaṣera ni irọrun. Yọ pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ. Bo ekan naa ati didun titi o fi n ṣiṣẹ akoko.

Awọn italologo

Fi awọn ohun elo ti a fi lile ṣe adalu si adalu ọdunkun, tabi didan pẹlu awọn ege ti a fi oju lile ti a ti ge wẹwẹ.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 426
Ọra pupọ 33 g
Ọra ti a lopolopo 5 g
Ọra ti a ko peye 10 g
Cholesterol 18 iwon miligiramu
Iṣuu soda 842 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 28 g
Fiber ti Dietary 3 g
Amuaradagba 5 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)