Eyi jẹ saladi ti adie ti o rọrun rorun lati mura. Nipa lilo apakan ti wiwu bi marinade , o darapo awọn eroja lati ibẹrẹ si opin. Nitõtọ ti nhu ati dara fun ọ!
Ohun ti O nilo
- 2 ọlẹ adun (awọ-ara, alaini-ara)
- 1/2 ago (120 mL) epo olifi
- 2 tablespoons lẹmọọn oje (oje ti 1 nla lẹmọọn)
- 2 teaspoons (10 mL) Gbọdọ Dijon
- 2 teaspoons (10 milimita) oyin tabi mimọ
- agave omi ṣuga oyinbo
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) alubosa lulú
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) si dahùn o thyme
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) iyọ
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) ata dudu
- 4 agolo (1 lita) adalu saladi saladi (fo)
Bawo ni lati Ṣe O
1. Darapọ epo olifi, lẹmọọn oje, eweko, alubosa lulú, thyme, iyo ati ata dudu ni gilasi alabọde tabi ekan ṣiṣu. Gbe awọn ọyan adie ni apo apo iṣan ti a ti le ṣe. Drizzle 2 tablespoons ti awọn Wíwọ lori wọn. Iyatọ ti o wa ni wiwu fun nigbamii. Rii daju pe wọn wa ni daradara. Apo apamọ ati gbe sinu firiji fun wakati 1 si 4.
2. Gbiyanju oju omi. Egbẹ adie lori irungbọn ati ki o ṣe ni wiwa ni iṣẹju 6 si 7 fun ẹgbẹ kan tabi nigbati iwọn otutu inu ti o wa ninu apakan ti igbaya ba de 165 iwọn F.
3. Nigbati o ba ṣe, yọ kuro lati inu irungbọn ki o si pin si awọn ṣiṣu ila.
4. Adie adiro, ọṣọ saladi ati ki o ku wiwọ. Top pẹlu cheese ati ki o sin.