Ti o ba lo awọn eroja Kosher ati tẹle awọn ilana ti Kosher sise, eyi ni itọju pipe fun Ìrékọjá.
Ohun ti O nilo
- Eyin 3
- 1 ago gaari
- 1 teaspoon fanila
- 3 agolo agbọrọdi ti a ti gbin
- 2 awọn onigun mẹrin (2 iwonsi) Kosher chocolate (unsweetened or semi-sweet) - aṣayan
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si 325 F.
- Awọn iwe didi meji pẹlu ila pẹlu iwe ọpọn.
- Ya awọn eniyan alawo funfun kuro ninu awọn yolks. Ṣeto awọn yolks loke fun lilo miiran. Lu awọn eniyan alawo funfun titi ti wọn fi jẹ imọlẹ ati fluffy. Diėdiė lu ni suga ati fanila. Lu titi awọn ẹyin ti o wa ni funfun jẹ gan gan. Gbigbọn ọwọ ni agbon.
- Fọ agbọn agbon ni awọn teaspoons ti o wa ni kikun. Wọn yẹ ki o wa ni o kere ju 2 inches yatọ si lori awọn iwe ti a fi oju-iwe ti a fi sinu iwe.
- Ṣe awọn macarooni to ni iṣẹju 19-20. Gba wọn laaye lati tutu tutu ati lẹhinna farabalẹ yọ wọn kuro ni iwe iwe-iwe.
- Ohunelo yii ṣe nipa awọn macarooni mejila mejila.
- Fun awọn Macaroons chocolate, yo chocolate ninu apo-inifita. Fi awọn igun mẹrin meji ti yo chocolate si batter ṣaaju ki o to yan.
- Yi ohunelo le wa ni halved. O kan pin batter ni idaji nikan nfi nikan 1 square ti chocolate si batter.
Lati tọju "Kosher" nigba ajọ irekọja, awọn ofin pupọ wa lati tẹle nigbati o ngbaradi ati jijẹ ounjẹ. Awọn ofin ti o ni diẹ sii si awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ni:
- Ti o ba ṣeeṣe, gbiyanju lati lo awọn ọja ti a ṣe ifọwọsi Kosher paapaa awọn ohun kan bi iyọ.
- O yẹ ki o ko lo ọkọ kanna ti a ti lo fun onjẹ.
- Rii daju pe awọn eso ati awọn ẹfọ ti o ṣe awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ wa ni o mọ ati ki o jẹ ọfẹ ti ko ni kokoro.
- Ko si awọn aṣoju ajẹmulẹ ti o gba laaye. Nitorina, awọn ounjẹ bi akara ati awọn akara yẹ ki a yee.
- Awọn ọti oyinbo Kosher ati awọn juices nikan ni a gba laaye ni akoko yii.
- Lati gba oye ti o dara julọ nipa sise Kosher, rii daju lati lọ si Kosher Sise .
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 184 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Iṣuu soda | 25 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 22 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 3 g |