Eyi ti o ni oke ti o ni ẹyọ-oyinbo akara oyinbo ti o wa ni oke ti o kún fun ipara warankasi. O jẹ akara oyinbo isinmi ti o fẹran pupọ, ati imọran kan yoo sọ fun ọ idi.
Ṣe awọn eerun eerun meji ati ki o tọju awọn ege kọọkan ti a we ninu firisa; mu diẹ jade nigbati awọn ọrẹ ati ẹbi duro nipasẹ. Eyi ni isubu pipe tabi igba oyinbo isinmi igba otutu! Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana ti elegede ti o gbajumo julọ julọ .
Dọ oke ti akara oyinbo pẹlu korun suga ṣaaju ki o to ṣiṣẹ ati ṣiṣe.
Ohun ti O nilo
- 3 ẹyin nla (otutu yara)
- 1 ago gaari granulated
- 2/3 ago
- elegede puree (ohun elo ti a fi sinu akolo tabi ti ibilẹ)
- 1 teaspoon lẹmọọn oje
- 3/4 ago iyẹfun gbogbo idi (3 1/2 iwon)
- 1 teaspoon yan lulú
- 2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun (ilẹ)
- 1 teaspoon Atalẹ (ilẹ)
- 1/2 teaspoon nutmeg (ilẹ)
- 1/2 teaspoon iyọ
- Eyi je eyi: 1 ago ge pecans
- Fun awọn Ọbẹ-ọsan Fikun:
- 8 ounjẹ ipara warankasi (
- fifun )
- 5 bota ounjẹ tablespoons (rirọ)
- 1 ago powdered suga (diẹ sii fun sprinkling)
- 1 teaspoon fanila jade
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Girisi kan 10-nipasẹ-15-inch jelly yika pan ati ki o laini o pẹlu iwe waxed. Giradi ati iyẹfun ti iwe ti a yọ.
- Fi ibi itura tii tii ti keke kan (kii ṣe asọ asọ) lori apọn ki o si fi wọn wọn lapapọ pẹlu awọn gaari ti powdered.
- Ninu apo nla ti o dapọ pẹlu alamọpo ina, fọ awọn eyin. Mu diẹ suga gaari; lu titi nipọn ati ina to ni awọ. Eleyi yoo gba to iṣẹju 4 si 5. Fi awọn elegede ati eso lemon ati lu lori iyara kekere titi ti a fi dapọ.
- Ni ọpọn ti o yatọ, darapọ iyẹfun, yan lulú, awọn ohun elo ati iyọ. Fi kun adopọ ẹyin, dapọ daradara. Tan batter sinu pese jelly eerun pan. Ti o ba fẹ, kí wọn ge pecans lori batter.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti o ti kọja fun wakati 12 si 15. Awọn akara oyinbo naa yoo pada sẹhin nigbati o ba fi ọwọ kan pẹlu itọka pẹlu ika. Yọ akara oyinbo kuro lati lọla ati lẹsẹkẹsẹ tan jade si aṣọ toweli tii. Ṣọra yọ iwe iwe ti o wa ni titọ. Bibẹrẹ ni ẹgbẹ 10-inch, ṣe eerun akara oyinbo ti o gbona, toweli ati gbogbo.
- Lakoko ti akara oyinbo jẹ itutu agbaiye ninu toweli, pese ipara warankasi. Sita awọn suga suga sinu ekan kekere kan ki o si yàtọ. Lu pọ ipara warankasi ati bota titi fluffy; diėdiė maa n lu ni eeyan suga ati fanila; tẹsiwaju lilu titi adalu yoo jẹ dan.
- Fi ifarabalẹ kọ silẹ akara oyinbo tutu. Bakannaa tan ipara warankasi ti o kun lori akara oyinbo naa. Gbe awọn akara oyinbo naa soke - laisi aṣọ toweli - ki o si fi ipari si ọ ninu ṣiṣu ṣiṣu. Bo ati didi fun o kere ju wakati kan ṣaaju ki o to sin.
- Pa awọn akara oyinbo naa sinu awọn ege ege 1-inch fun sisin. Jeki awọn irugbin ti ajẹku ti a firi.
Italologo: Epo-elegede elegede naa ni daradara. Fi ipari si gbogbo akara oyinbo tabi awọn ege kọọkan ni ṣiṣaṣu ṣiṣu ati lẹhinna fi awọn ege sinu apo apamọwọ ti o wuwo. Din fun osu mẹta.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 412 |
| Ọra pupọ | 25 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 10 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Iṣuu soda | 296 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 43 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 7 g |